你知道吗？“人到六十，两不交，两不碰。”这句话听起来很简单，但是却蕴含了深刻的人生哲理，是对老年人生活的一种指导和规范。

那么，这句话具体是什么意思呢？为什么人到六十岁就要做到两不交，两不碰呢？

这真的不是迷信吗？为什么建议我们收藏呢？接下来，我将从以下五个方面来为你解答这些问题：

如果你想了解更多的细节，请继续往下阅读，相信你会有所收获和启发。

“人到六十，两不交，两不碰”这句话，其实是对老年人生活的一种忠告和提醒，它的意思是说，人到了六十岁以后，就要注意避免两种事情，一是不要交际过多，二是不要碰触过多。

具体来说，就是：

1.不要交际过多

指的是不要过分地参与社会活动，不要过于关心外界的事务，不要过于热衷于结交朋友，不要过于追求名利地位，不要过于争强好胜，不要过于计较得失，不要过于纠缠是非，不要过于牵扯纷争，不要过于承担责任，不要过于承受压力，不要过于消耗精力，不要过于分散注意力，不要过于忽视自己的身体和心理健康。

2.不要碰触过多

指的是不要过分地接触物质，不要过于贪婪地追求物欲，不要过于奢侈地享受生活，不要过于浪费地使用资源，不要过于冒险地尝试新鲜，不要过于刺激地寻求快感，不要过于放纵地满足欲望，不要过于依赖地依靠外物，不要过于执着地拥有所有，不要过于固执地坚持己见，不要过于偏激地排斥异己，不要过于狭隘地看待世界，不要过于忘却地失去自我。

这就是“人到六十，两不交，两不碰”的含义，听起来很简单，但是做起来却很难，那么，为什么人到六十岁就要做到这样呢？这句话背后有什么深刻的道理呢？请继续往下阅读，你会发现答案的。

“人到六十，两不交，两不碰”这句话，其实是基于老年人的生理和心理特点，以及社会和自然规律，而提出的一种生活的智慧，它的道理是这样的：

1.从生理上来说

人到了六十岁以后，身体的各个器官和系统都会出现不同程度的衰老和退化，例如，心脏的收缩力和舒张力会减弱，血管的弹性会降低，血压和血糖会升高，肺部的通气能力会下降，肾脏的排泄功能会减退，消化系统的分泌和吸收能力会降低，骨骼的密度和强度会减少，关节的灵活性和稳定性会降低，肌肉的力量和耐力会减弱，神经系统的传导和协调能力会下降，免疫系统的抵抗和调节能力会降低，内分泌系统的平衡和调节能力会失调，视力和听力会减退，记忆力和注意力会下降，反应力和判断力会降低，睡眠质量和效率会降低，等等。

这些生理变化，都会导致老年人的身体更加脆弱和敏感，更容易受到外界的刺激和影响，更容易患上各种疾病和并发症，更容易出现各种危险和意外，更容易出现各种不适和痛苦。

因此，老年人要注意保护自己的身体，避免过度的交际和碰触，以免给身体带来不必要的负担和损伤。

2.从心理上来说

人到了六十岁以后，心理的各个方面也会出现不同程度的变化，例如，情绪的稳定性和调节能力会降低，更容易出现焦虑、抑郁、孤独、无助、恐惧、怨恨、悔恨等负面情绪，性格的开放性和适应性会降低，更容易出现固执、偏执、自私、自卑、自满、自怜等不良性格，价值观的多元性和包容性会降低，更容易出现偏见、歧视、排斥、冲突、矛盾等不和谐现象，人生观的积极性和乐观性会降低，更容易出现迷茫、失望、绝望、空虚、无趣等消极态度，等等。

这些心理变化，都会导致老年人的心理更加脆弱和敏感，更容易受到外界的刺激和影响，更容易出现各种心理问题和障碍，更容易出现各种危机和困境，更容易出现各种不满和痛苦。

因此，老年人要注意保护自己的心理，避免过度的交际和碰触，以免给心理带来不必要的压力和伤害。

3.从社会上来说

人到了六十岁以后，社会的各个方面也会出现不同程度的变化，例如，工作的需求和机会会减少，退休的时间和收入会增加，家庭的责任和负担会减轻，子女的独立和远离会增多，朋友的相处和联系会减少，社会的地位和影响会降低，社会的变化和发展会加快，社会的竞争和冲突会加剧，社会的规则和制度会变化，社会的价值和观念会变化，等等。

这些社会变化，都会导致老年人的社会更加复杂和多变，更容易受到外界的刺激和影响，更容易出现各种社会问题和困难，更容易出现各种危机和挑战，更容易出现各种不适和痛苦。

因此，老年人要注意保护自己的社会，避免过度的交际和碰触，以免给社会带来不必要的麻烦和损失。

4.从自然上来说

人到了六十岁以后，自然的各个方面也会出现不同程度的变化，例如，季节的更替和气候的变化会加快，环境的污染和破坏会加剧，资源的紧缺和消耗会增加，灾害的发生和影响会增多，生物的多样性和平衡会降低，人类的活动和干扰会增多，等等。

这些自然变化，都会导致老年人的自然更加复杂和多变，更容易受到外界的刺激和影响，更容易出现各种自然问题和危险，更容易出现各种危机和灾难，更容易出现各种不适和痛苦。

因此，老年人要注意保护自己的自然，避免过度的交际和碰触，以免给自然带来不必要的负担和破坏。

这就是“人到六十，两不交，两不碰”的道理，听起来很有道理，但是做起来却很有好处，那么，人到六十岁做到这样有什么好处呢？这句话背后有什么深刻的好处呢？请继续往下阅读，你会发现答案的。

“人到六十，两不交，两不碰”这句话，其实是一种对老年人生活的一种建议和鼓励，它的好处是这样的：

1.对身体的好处

是可以保持身体的健康和活力，延缓身体的衰老和退化，预防身体的疾病和并发症，减少身体的危险和意外，增加身体的舒适和快乐。

例如，不交际过多，可以避免心脏的过度负荷，降低心血管疾病的风险，保持心脏的正常功能，提高心脏的耐力和效率，增加心脏的满足和喜悦。

不碰触过多，可以避免肠胃的过度刺激，降低消化系统疾病的风险，保持肠胃的正常功能，提高肠胃的消化和吸收能力，增加肠胃的舒服和愉悦。

对心理的好处，是可以保持心理的平衡和稳定，延缓心理的衰老和退化，预防心理的问题和障碍，减少心理的危机和困境，增加心理的安宁和幸福。

例如，不交际过多，可以避免情绪的过度波动，降低抑郁症的风险，保持情绪的正常功能，提高情绪的稳定和调节能力，增加情绪的平静和快乐。

不碰触过多，可以避免欲望的过度满足，降低成瘾的风险，保持欲望的正常功能，提高欲望的控制和满足能力，增加欲望的清晰和满意。

2.对社会的好处

是可以保持社会的和谐和秩序，延缓社会的衰败和混乱，预防社会的问题和困难，减少社会的危机和挑战，增加社会的贡献和价值。

例如，不交际过多，可以避免人际的过度冲突，降低社会的不和谐的风险，保持人际的正常功能，提高人际的沟通和理解能力，增加人际的信任和友谊。

不碰触过多，可以避免物质的过度消耗，降低社会的不平衡的风险，保持物质的正常功能，提高物质的利用和节约能力，增加物质的感恩和珍惜。

3.对自然的好处

是可以保持自然的美丽和生机，延缓自然的破坏和灾难，预防自然的问题和危险，减少自然的危机和灾难，增加自然的尊重和爱护。

例如，不交际过多，可以避免人类的过度干扰，降低自然的失衡的风险，保持人类的正常功能，提高人类的适应和协调能力，增加人类的谦虚和敬畏。

不碰触过多，可以避免资源的过度开发，降低自然的枯竭的风险，保持资源的正常功能，提高资源的再生和循环能力，增加资源的珍贵和节约。

这就是“人到六十，两不交，两不碰”的好处，听起来很有好处，但是做起来却很有难点，那么，人到六十岁做到这样有什么难点呢？这句话背后有什么深刻的难点呢？请继续往下阅读，你会发现答案的。

“人到六十，两不交，两不碰”这句话，其实是一种对老年人生活的一种挑战和考验，它的难点是这样的：

1.对身体的难点

是要克服身体的欲望和习惯，调整身体的节奏和状态，适应身体的变化和需求，改善身体的功能和质量，养成身体的健康和良好的生活方式。

例如，不交际过多，要克服对社会活动的渴望和习惯，调整自己的作息和安排，适应自己的年龄和身份，改善自己的心脏和血管的状况，养成适度的运动和休息的习惯。

不碰触过多，要克服对物质享受的欲望和习惯，调整自己的饮食和消费，适应自己的收入和支出，改善自己的肠胃和消化的状况，养成节俭的饮食和消费的习惯。

对心理的难点，是要克服心理的困惑和困扰，调整心理的态度和观念，适应心理的变化和需求，改善心理的功能和质量，养成心理的平衡和良好的心态。

例如，不交际过多，要克服对人际关系的困惑和困扰，调整自己的人际观和人际方式，适应自己的人际环境和人际角色，改善自己的情绪和性格的状况，养成和谐的人际关系和人际交往的习惯。

不碰触过多，要克服对物质欲望的困惑和困扰，调整自己的价值观和生活观，适应自己的物质环境和物质角色，改善自己的欲望和满足的状况，养成清晰的物质欲望和物质满足的习惯。

2.对社会的难点

是要克服社会的变化和压力，调整社会的角色和地位，适应社会的发展和需求，改善社会的功能和质量，养成社会的责任和良好的公民素养。

例如，不交际过多，要克服社会的变化和压力，调整自己的社会角色和社会地位，适应社会的发展和需求，改善自己的社会功能和社会质量，养成社会的责任和良好的公民素养。

不碰触过多，要克服社会的变化和压力，调整自己的社会角色和社会地位，适应社会的发展和需求，改善自己的社会功能和社会质量，养成社会的责任和良好的公民素养。

对自然的难点，是要克服自然的危险和灾难，调整自然的关系和态度，适应自然的规律和需求，改善自然的功能和质量，养成自然的尊重和良好的生态意识。

例如，不交际过多，要克服自然的危险和灾难，调整自己的自然关系和自然态度，适应自然的规律和需求，改善自己的自然功能和自然质量，养成自然的尊重和良好的生态意识。

不碰触过多，要克服自然的危险和灾难，调整自己的自然关系和自然态度，适应自然的规律和需求，改善自己的自然功能和自然质量，养成自然的尊重和良好的生态意识。

这就是“人到六十，两不交，两不碰”的难点，听起来很有难点，但是做起来却很有方法，那么，人到六十岁做到这样有什么方法呢？这句话背后有什么深刻的方法呢？请继续往下阅读，你会发现答案的。

“人到六十，两不交，两不碰”这句话，其实是一种对老年人生活的一种启示和指导，它的方法是这样的：

1.对身体的方法

是要根据身体的状况和需求，制定合理的计划和目标，采取有效的措施和方法，形成良好的习惯和规律，实现身体的健康和活力。

例如，不交际过多，要根据自己的心脏和血管的状况和需求，制定合理的运动和休息的计划和目标，采取有效的运动和休息的措施和方法，形成良好的运动和休息的习惯和规律，实现心脏和血管的健康和活力。

不碰触过多，要根据自己的肠胃和消化的状况和需求，制定合理的饮食和消费的计划和目标，采取有效的饮食和消费的措施和方法，形成良好的饮食和消费的习惯和规律，实现肠胃和消化的健康和活力。

2.对心理的方法

是要根据心理的状况和需求，制定合理的计划和目标，采取有效的措施和方法，形成良好的习惯和规律，实现心理的平衡和稳定。

例如，不交际过多，要根据自己的情绪和性格的状况和需求，制定合理的人际和社会的计划和目标，采取有效的人际和社会的措施和方法，形成良好的人际和社会的习惯和规律，实现情绪和性格的平衡和稳定。

不碰触过多，要根据自己的欲望和满足的状况和需求，制定合理的物质和生活的计划和目标，采取有效的物质和生活的措施和方法，形成良好的物质和生活的习惯和规律，实现欲望和满足的平衡和稳定。

3.对社会的方法

是要根据社会的状况和需求，制定合理的计划和目标，采取有效的措施和方法，形成良好的习惯和规律，实现社会的和谐和秩序。

例如，不交际过多，要根据自己的社会角色和社会地位的状况和需求，制定合理的社会活动和社会责任的计划和目标，采取有效的社会活动和社会责任的措施和方法，形成良好的社会活动和社会责任的习惯和规律，实现社会角色和社会地位的和谐和秩序。

不碰触过多，要根据自己的物质环境和物质角色的状况和需求，制定合理的物质利用和物质节约的计划和目标，采取有效的物质利用和物质节约的措施和方法，形成良好的物质利用和物质节约的习惯和规律，实现物质环境和物质角色的和谐和秩序。

4.对自然的方法

是要根据自然的状况和需求，制定合理的计划和目标，采取有效的措施和方法，形成良好的习惯和规律，实现自然的美丽和生机。

例如，不交际过多，要根据自己的自然关系和自然态度的状况和需求，制定合理的自然保护和自然尊重的计划和目标，采取有效的自然保护和自然尊重的措施和方法，形成良好的自然保护和自然尊重的习惯和规律，实现自然关系和自然态度的美丽和生机。

不碰触过多，要根据自己的资源环境和资源角色的状况和需求，制定合理的资源利用和资源节约的计划和目标，采取有效的资源利用和资源节约的措施和方法，形成良好的资源利用和资源节约的习惯和规律，实现资源环境和资源角色的美丽和生机。

这就是“人到六十，两不交，两不碰”的方法，听起来很有方法，但是做起来却很有意义，那么，人到六十岁做到这样有什么意义呢？这句话背后有什么深刻的意义呢？请继续往下阅读，你会发现答案的。

通过以上的分析，我们可以看出，“人到六十，两不交，两不碰”这句话，不是一种迷信，而是一种智慧，它是对老年人生活的一种指导和规范，它有着深刻的含义、道理、好处、难点和方法，它可以帮助老年人保持身体的健康和活力，心理的平衡和稳定，社会的和谐和秩序，自然的美丽和生机，实现老年生活的幸福和意义。

因此，我们建议老年人收藏这句话，按照这句话的要求，去生活，去享受，去创造，去贡献，去尊重，去爱护，去感恩，去珍惜，去成长，去完善，去超越，去实现自己的老年梦想，让自己的老年生活更加精彩和美好。