现代式育儿之所以让人感觉累，原因复杂多样，主要包括以下几点：

1. 信息过载：互联网和社交媒体的普及，使得育儿信息和建议泛滥，父母往往面临信息过载的问题。一方面，这些信息可以帮助父母学习育儿知识；另一方面，过多的信息和不同的观点也可能让父母感到困惑和焦虑，不知道该听从哪种建议。

2. 高标准期待：现代社会对父母和孩子的期望普遍提高。父母不仅要关注孩子的学业成绩，还要关注其兴趣特长、社交能力、情感发展等多方面，这无疑增加了育儿的复杂性和压力。

3. 工作与家庭的平衡：现代父母往往需要同时应对工作和家庭的压力，工作时间长、工作压力大，使得父母在工作和家庭之间找到平衡变得更加困难。这不仅影响父母的身心健康，也影响了与孩子共度的质与量。

4. 社会和经济压力：高昂的生活成本、教育成本以及对未来的不确定性，都给父母带来了额外的经济和心理压力，影响了育儿的体验。

5. 个人时间的牺牲：现代育儿往往需要父母投入大量时间和精力，牺牲了个人的休息和兴趣爱好时间，长期以往，可能会导致父母的身心疲惫。

6. 情感投入：现代育儿强调与孩子的高质量互动，需要父母投入大量的情感和精力，这虽然有利于孩子的成长，但同时也对父母的情感资源提出了更高的要求。

7. 社会比较：社交媒体上的完美家庭形象，往往让父母产生自我怀疑和比较心理，担心自己做得不够好，这种无形的压力增加了育儿的负担。

面对这些挑战，父母可以通过以下方式减轻育儿的压力：

- 设立合理的期望：认识到每个家庭和孩子都是独一无二的，不必盲目追求完美。

- 有效管理信息：筛选可靠的信息来源，避免信息过载。

- 寻求支持：加入育儿社群，与朋友、家人分享育儿经验，寻求帮助。

- 自我关怀：确保有足够的时间和资源照顾自己的身心健康。

- 工作与家庭的平衡：设定工作和家庭的界限，尽可能在两者之间找到平衡点。

育儿是一项长期而艰巨的任务，但同时也是充满爱和成就感的过程。通过合理规划和积极应对，父母可以更好地享受育儿的乐趣，减轻育儿的压力。