一到冬天，室外冷飕飕的风一吹，皮肤变得紧巴巴的，涂了好几层润肤露都不管用，每次化妆都会卡粉，太尴尬了！

而且每天早上起来都感觉嗓子要“冒烟”了，一天八杯水都不顶用。

再加上有时候在暖气屋里待久了，整个人更是噪热，感觉身体里的水分都被 “抽干” 了。

老妈看着心疼，就给我煮了一壶苹果热橙茶。

没想到这茶真的太厉害了，连续喝了两三天，感觉浑身上下都滋润了不少，整个人都舒服多了！

而且煮过的水果还不会那么凉凉，更适合冬天哦！

准备食材：苹果，橙子，冰糖。

做法步骤：所有食材放锅里，加入适量的清水，煮十分钟即可。

【小贴士】苹果保留外皮，煮完吃掉还能有助于噗噗哦！因为果皮含有丰富的膳食纤维~

橙子去皮去籽煮出来就不怕苦啦！

味道酸酸甜甜的，很清爽，比没有味道的水好喝多啦，还能补充维C！

姐妹们，赶快去试试吧，让自己在这个冬天也能水润润、暖呼呼的！

我是范范，吃货一枚，每天用心分享，关注我持续为您更新更多的美食配方～