在寒冷的冬日里,一碗热气腾腾的蒸菜,不仅能迅速温暖我们的身体,更能温暖我们的心灵。它的口感软糯,易于消化,对胃肠道的负担极小,即便是冬季胃肠道功能相对较弱的人群,也能轻松享用。
今天,彤彤为大家推荐一道冬日里的温暖之选——白菜蒸肉丸。这道菜不仅色泽诱人,更是将白菜的脆嫩与肉丸的软烂完美融合,让人一尝难忘。白菜的丝丝回甜与清蒸的肉丸相互映衬,仿佛是大自然赋予的冬日馈赠,为孩子带来满满的能量与温暖。
它不仅满足了孩子对美食的追求,更在寒冷的季节里为孩子提供了丰富的营养。白菜富含维生素,肉丸则富含蛋白质,两者结合,让孩子在享受美味的同时,也能健康成长。
做法步骤:
1.将猪肉细细剁碎,然后加入适量的酱油和淀粉,充分拌匀,让肉馅充分吸收调味料。
2.取几片新鲜的白菜叶,整齐地铺在碗底。接着,往碗中倒入适量的开水,并撒入少许盐,以增添底味。
3.将拌好的肉馅用手轻轻戳成丸子形状,然后小心地将这些肉丸子放入铺有白菜叶的碗中。之后,将碗放入蒸锅中,用冷水开始蒸制,大约蒸15分钟左右。待肉丸熟透后,取出碗,撒上一些葱花作为点缀,增添香气和色彩。
小贴士:
1.在制作肉丸时,可以加入适量的淀粉,使肉丸更加Q弹。
2.蒸制时,要注意火候,避免蒸过头导致白菜过软或肉丸过老。
3.调味品的加入要根据个人口味适量调整,避免过咸或过淡。
在这个寒冷的冬天,为孩子准备这样一道简单而美味的佳肴,不仅是对孩子成长的关爱,更是对家庭温暖的传递。看着孩子满足的笑容,你会发现,这一切都是值得的。
彤彤每天都会认真教大家做美食,喜欢的可以点个赞,鼓励一下,谢谢您!