太多时候，我们总是把事情归因于他人、归因于环境，而很少从自身去寻找答案。许多哲学性的东西虽然看起来非常空洞，却蕴含着无穷的智慧。我思故我在，我是一切的根源，就是其中之一。

我思故我在不仅仅是一个心学问题，更是生活中许多情绪产生的根源。这个根源让决定了自己是喜是忧。

当别人批评我们的时候，我们就会想自己是不是做得很差。这就导致了一种自我怀疑，认为自己并不优秀。事实上，在后来的很多场合，我们会发现自己做得虽然不完美，但依然是努力做到了较好的成就，得到了较好的成果。下一步需要做的，就是让自己把事情做得更好，仅此而已。

当别人批评我们的时候，我们会觉得对方是在胡搅蛮缠。这就导致了一种对他人的误解，认为他人只不过是闲来无事。事实上，在后来的证明中，我们会发现对方在很多地方是对的，照着做并没有什么不妥。虽然对方存在急躁等缺陷，但从另一个角度看，优点更多。下一步要做的，就是正确理解，取其精华，去其糟粕，如此，事态会朝着更好的方向发展。

当别人批评我们的时候，我们能够以一种平静的心态面对，那么就更容易看到积极的一面。

看到的是同一样东西，同一件事，但是面对的态度不一样，就会产生不同的情绪，从而做出不一样的选择，得到不一样的结果。

有一句话是这样说的，思想决定行为，行为决定结果。这就是为什么强调我思故我在的原因所在。

我思故我在，因此我是一切的根源。

一个是本我，就是表象的我，另一个是自我，就是超越本我的我。

表象的我，就是当初看山是山，看水是水的初我。这个状态的我，只能看到事物的表象，并以人的原始状态去面对遇到的一切。

比如，别人说我漂亮。我自然而然认为他说的是我的外貌，身材、五官、容颜。我会为此而感到高兴，并把对方视为自己的知心好友，认为对方是纯粹欣赏自己。我得到了对方的夸赞，就想着要和对方建立良好的关系。

自我就是超越了原始的状态，拥有了完全不同的思想。这个状态的我，不仅能够看到事物的表象，更能够明白背后的逻辑，却依然保持本我的表现。

比如，别人说我漂亮。我知道对方说的不仅是我的外貌，更是一种对我的认可和想要建立友好关系的表现。我自然会认为对方是在赞美我，但这个赞美并不是简单的赞美，而是有更多的信息。

我或许会不失礼貌的予以回应，然后视他后续的行动决定自己是否跟进或是退出。也或许只是把这件事当做萍水相逢的一次邂逅，然后相忘于烟尘。

我是一切的根源，任何事情都从自身出发，去分析遇到的人、遇到的事。千万不要动不动就将自己陷入悲观的情绪当中。要知道，无论开心还是不开心，我们无法决定太阳何时升起，何时落下。我们的每一天都非常珍贵，过好每一天就是一种美好的生活。不失落、不纠结、不焦虑，就是赚到。