赌王最小的儿子何猷君智商是世界顶尖级的，15岁就拿下英国数学奥林匹克金牌，他可是赌王74岁才生下的。赌王虽然年逾古稀，但超级自律，有一套只适合超级富豪的养生方法。他每天都会坚持打45分钟网球，并游泳半个小时，使其生理年龄保持在50多岁。

用餐上那可真不是一般人能学的来的，人家每天入口的蔬菜水果都是当天新鲜空运来的。还花了天价请了世界顶级营养师为自己配餐，厨师也是五星级酒店的御用级的，一顿早餐的价格就是普通人一辈子薪水都买不到的。

为了保持头脑灵敏，坚持每年打补脑针，一针就是86万。赌王虽然正妻就有四房，但年老后非常注重房事时间，非常自律。

讲究秋收冬藏，秋天就开始跟太太们分房睡，冬天就断绝夜生活，直到春天再同房，达到固本培元的效果。