我国历史源远流长，在发展的过程中人们总结出了不少的经验，这些不单单是记录在了书本之上，也用俗语的方式在民间流传。

我国的二十四节气集结了人类的智慧，其中包含了丰富的气象知识，每一个节气该干什么，成为了农业生产时重要的时间衡量标准。

进入今年之后，很多人都称今年会是一个冷冬。

大家预测到了冬季，今年的气温会普遍偏低，而且近两天北方多个地区便正式开始降温了。

到了10月23日，我们会正式迎来霜降节气，这是秋天最后一个节气了，也预示着初冬的到来。

霜降节气标志的冷空气会逐渐南下，昼夜温差达到了一年当中最大的时期。

民间有“早霜降冻死牛，晚霜降暖烘烘”的俗语，那今年霜降是早还是晚呢？我们又该做何准备呢？

古时候人们记录时间还有从事农业生产时，大多都会以24节气为主，有些俗语中还包含了对这一年天气以及收成的预示。

人们通过多年的不断探索，总结出了许多的规律与经验，一句句的俗语是在提醒后人，一定要多做准备。

就算是放在当下科技时代，这些俗语依旧对人们的生活影响颇深。

到了霜降节气，各地早晚温差明显，人们在外出时需要添衣了。

这时厚实的衣物会接连登场。

在霜降节气前后，南方的小伙伴们正在收割晚稻，这时的稻谷已经长得足够饱满。

在收割完后还会种下油菜，等到来年春天就能看到一片黄澄澄的油菜花了。

北方的朋友则是忙着收秋玉米还有大葱，这时北方气温下降的比较快，农作物还有蔬菜需要尽快采收。

之前有不少人还以为霜降节气的来临，意味着即将要上冻下霜了。

其实这一节气代表的是温度的骤降，有些北方城市现在晚间的气温已经降到了0度左右。

之所以将其称之为霜降，是因为这时早上起来，外面的植被上还有地面上，的确会出现一些霜，这是因为早晚温差较大，空气中的水分凝结成为了霜。

这一点北方的小伙伴们应该感触特别的大，刚刚过去的9月份还有10月上旬，温度还算温暖，每天太阳都是暖烘烘的。

可在霜降节气来临之时，气温一下子降了10度左右。

仿佛这天儿一下子就冷了，这两天许多地区都发布了降温预警。

从气象学角度来分析，霜降时期各地白天的气温偏高，可能在十几度左右，可到了夜间温度就会骤降，这就形成了霜冻的条件。

近段时间北方多个地区已经开始降温了，与之相比南方地区的气温相对比较稳定。

从时间段来看，每年北方地区的霜降时间大概都在阳历的10月下旬。

今年南方地区霜降降温，可能来的会晚一些，这不仅是要让大家合理的去安排衣物的增减。

还有就是气温的变化，对当地农作物的生产与收获产生了直接影响，大家一定要多注意。

仔细分析，你会发现24节气对农业生产至关重要，对于一些经验丰富的农户来说，什么节气该干什么，他早已了然于心。

霜降对农民来说，意味着秋天的各种作物该收割了。

这一季节代表的本来就是收获，不管是农作物还是一些瓜果蔬菜，在霜降之前，最好能尽快收回家，以确保在霜冻来临之前，能保住大家的收成。

除此之外，农民们也要制定冬季作物的种植计划了。

有些作物在霜降之前尽快完成种植任务，以免气温较低，对种子的发芽与生长造成不利影响。

在民间有“早霜降冻死牛，晚霜降暖烘烘”的说法，意思也很好理解。

霜降节气来的早的话，天气将异常寒冷，夸张点说能冻死牛。如果来的比较晚，温度比往年可能会偏高一些，暖烘烘的。

不要以为这种预判没有实际意义，气候的变化直接对应的是农民的收成，百姓们会对照这些俗语适当的调整种植计划。

我们都知道温度适宜，降水得当，有利于农作物的生长，也是对来年收成的一种保障，大家会尽可能的为农作物争取到更多成熟的时间。

我国地大物博，南北不仅有较大的文化和生活差异，气候也有很大的不同，北方城市四季分明，到了冬季温度异常寒冷，尤其是东北地区。

而南方城市温度会偏高一些，有些城市甚至是四季如春，他们根本无法体会，北方冬季那种刺骨的寒冷。

到了10月份，太阳不再像夏天那般灼热，温度也在逐渐降低，而且白天的时间越来越短，时不时的还会有雨雪天气。

作为第18个节气，霜降大部分都是在每年的阳历10月23日或者24日。

这里所说的早晚，其实看的是农历的时间。

对照月份每年的霜降都是在农历的9月份，这里的早晚指的是9月份的上半旬还有下半旬。

今年霜降依旧是阳历的10月23日，对照的农历时间是在9月21日。

根据这一谚语的解释，今年应该是晚霜，所以今年很可能会是一个暖冬。

这一结论与之前人们所说的冷冬有很大的差别。

不少人都表示，近两年冬季气温低冷，今年肯定也是如此。

这些话总觉得，是那些买冬季衣服的人传出来的，因为气温越低，大家买衣服的欲望也就会越高，但用心感受不难发现，现在的冬季温度远高于之前几年。

我们都知道，随着全球气候变暖情况的出现，各地的温度都有了明显的上升。

尤其是夏天最为明显，夏季的温度再以2~3度的速度提升，近两年夏季温度达到40度都只是正常。

这些俗语只不过是给我们提了个醒，并非绝对。

因为随着时代的发展，出现了太多不确定因素，每年温度的变化不能只看这些俗语。

所谓一场秋雨一场凉，到了秋季每降一次雨，温度就会下降几度，有些地区的降雨量比较大，气温下降的速度就会比较快。

对于东北地区来说，每年秋冬季节降水量都会较大，不管是早霜降还是晚霜降，冬季这里都是嘎嘎冷。

虽然今年的霜降来的稍晚了一些，但各地的气温并没有出现异常的情况。

这也就意味着，就算今年冬季的温度会偏高，也不会太过于离谱。

对于大部分人来说，我们期盼的是能平稳的度过每个年头，霜降来临我们要多关注生活细节，要适当的做出调整。

第1点肯定就是要增加衣物了。

厚衣服要尽快拿出来晾晒好，以备不时之需，早晚外出时一定要记得穿上一件厚实挡风的外套。

这第2点就是要适当的调理饮食结构。

夏季的时候受气候的影响，大家食欲不振，往往喜欢吃一些清淡的食物。

秋季一直被大家称之为适合滋补的季节，随着气温的下降，人体对热量和脂肪的需求量增加，这时比较适合食用一些温补性的食物。

在一些北方城市有贴秋膘的说法，到了秋季需要吃些高热量的食物，以此帮助大家更好的度过寒冬。

秋季比较适合的食物是牛肉、羊肉、鸡肉等，这些食物的蛋白质较高，尤其是羊肉，它能为人体补充所需的能量。

温度下滑之后，人们的肠胃可能会出现一些不适感，这时大家在饮食上可以多增加一些火锅或者汤汤水水。

这些食物暖心又暖胃，在寒冷的季节吃下去一口让人身心满足过，羊肉汤还有排骨汤，会是不错的选择。

这时候大家可以选择用热水冲泡些枸杞、黄芪、西洋参等，这些都是补气血的。

不过大家一定要把握好饮用量，食用的过多很可能会引起上火。

还要增加新鲜蔬菜水果的摄入量，为身体补充维生素。

第3点要注意多喝水。

秋季大风天会逐渐增多，这时空气中的水分会逐渐降低，天气越来越干燥，我们要多喝水，及时给身体补充水分。

喝热水已经成为了，刻在我国群众骨子里的习惯，霜降节气后大家可以多喝些红茶，它也有温补的效果。

第4点就是要学会调节心情。

有些人到了秋冬季节，心情会莫名的低落，因为这一季节代表的是丰收，却也意味着草木凋零。

当农作物还有果实都收回家后，随着温度的降低，树上的叶子会逐渐变黄脱落，春夏季节的一片生机盎然，转变为一片萧瑟。

有些心思比较敏感的人，在看到这些景象时很容易悲伤怀秋。

有些人甚至因此情绪阴晴不定，大家在这时可以给自己多安排一些感兴趣的事情。

四季轮回是自然规律，我们要顺应时节变化，每个季节都有它的特点，我们要学会去发现身边的美，并且调整生活习惯。

早霜降冻死牛，晚霜降暖烘烘，为我们预示了后续天气的变化，对人们来说是警醒。

不过这些俗语也有一定的局限性，我们要根据当下的情况，并结合天气做出正确的判断。

霜降节气马上来临，不管今年是冷冬还是暖冬大家都要注意保暖，利用往年的经验，安排自己的生活与农业生产，一起去迎接今年的冬天。

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参考资料：

千秋文化 2024-10-20 《早霜降冻死牛，晚霜降暖烘烘！今年的霜降是早还是晚？早了解》

乡村小水 2024-10-13 《“早霜降冻死牛，晚霜降暖烘烘”，23号霜降，今年霜降是早是晚？》

山享美食分享dh 2024-10-14 《“早霜降冷死牛，晚霜降暖烘烘”，23号霜降，今年霜降是早是晚？》