男生们是不是经常有这么一个疑问，就是看到穿瑜伽裤的小姐姐从后面看去几乎没有什么内裤痕迹，就会想，是不是女生们在穿瑜伽裤的时候里面不穿内裤啊？

其实男生们有这种好奇心也是很正常的，毕竟他们也没有穿过瑜伽裤嘛，哈哈哈~

开个小玩笑啦，其实大多数女生在穿瑜伽裤的时候都是选择穿内裤的，只不过她们大多都是穿的那种无痕的运动内裤。

这种内裤非常轻薄，而且还非常有弹性，穿上去之后是完全贴合在肌肤上的，这样从后面看上去是很难看出来有穿内裤痕迹的。

而且这种内裤的透气性也非常好，运动的时候还会吸汗。就是穿时间久了容易变形，每次我穿的时候都会下意识地摸一摸两边，是不是有卷边的情况，如果有的话就赶紧用手去抚平，不然被别人看到会显得十分尴尬。

还有就是一些女生穿瑜伽裤的时候喜欢穿丁字裤，我平时穿最多的就是这种内裤。这种一片式的丁字裤穿上后从外面几乎看不到任何痕迹的，效果就跟没穿一样。

唯一的问题就是在做瑜伽动作幅度大的时候，会有点儿勒那两片肉。不过也还好啦，毕竟每天做瑜伽的时间又不是很长，有时候做完瑜伽就换下来了。

当然，还有的女生穿瑜伽裤的时候喜欢里面什么都不穿。

这种女生也有，但绝对占少数。

因为从卫生健康方面讲，女生穿内裤还是十分有必要的。由于女生有着比较特殊的生理结构，那地方很容易遭受各种细菌的侵袭，严重的还会出现各种炎症。而穿内裤可以很好地隔离细菌和其他污染物，保护我们的身体健康。

当然这只是我个人的想法，也没有一个绝对的答案。

我也曾问过身边其他的姐妹，有的人就认为只要瑜伽裤的质量非常好，也不走光，就没必要穿了，而且穿了之后还会影响美感和舒适度。而有的人就认为卫生和健康才是第一位的，还是很有必要穿内裤的。

其实穿与不穿都是每个人自己的选择，最重要的是享受运动带来的乐趣，你觉得呢？