生活里，我们都想做个乐于助人的好人，可有时候，毫无原则地帮忙，不仅让自己疲惫不堪，还可能惹来一堆麻烦。

聪明人心里有杆秤，知道有些忙不能随便帮。接下来，就和大家讲讲聪明人从不帮的5个忙。

1、超出能力范围的忙

每个人的能力都有限度，这是毋庸置疑的。可总有一些人，为了面子，对别人的请求来者不拒。

有个朋友，是普通上班族，收入并不高。有个亲戚找他借一大笔钱去做生意，还信誓旦旦说很快就能还。

朋友心里清楚这笔钱借出去风险很大，可又不好意思拒绝，最后还是把自己的积蓄借了出去。结果亲戚生意失败，钱打了水漂，朋友多年的辛苦积蓄没了，自己的生活也陷入困境。

所以啊，超出能力范围的忙，千万别逞强去帮。要知道，帮不了不是你的错，硬着头皮答应，最后办不成，不仅自己损失惨重，还可能被埋怨。

2、违背原则底线的忙

人活着，总得有自己坚守的原则和底线。一旦突破，就可能迷失自己。前阵子看到一个新闻，一个公司职员，领导让他做假账。他一开始很犹豫，可又怕拒绝后丢了工作，就照做了。

后来事情败露，公司被查，他也因为参与做假账受到法律制裁。这就是因为一时糊涂，帮了违背原则底线的忙。

在面对这类请求时，一定要坚决说“不”。不管对方是朋友、亲戚还是领导，都不能妥协。坚守住自己的原则，才能在人生路上走得稳当。

3、不被感恩的忙

真心实意地帮忙，却得不到丝毫感恩，这种滋味太让人难受。你有没有过这样的经历，朋友找你帮忙做一件事，你尽心尽力，花了很多时间和精力，可事情办完后，对方连一句感谢的话都没有，好像你帮忙是理所当然的。

时间长了，心里难免会不平衡。我的邻居小李，经常帮对门的老人买菜、搬东西。有一次，小李有事没办法帮忙，老人不仅不理解，还在背后抱怨小李。从那以后，小李寒了心，再也不主动帮忙了。

帮人是情分，不帮是本分。对于那些不懂得感恩的人，没必要一直迁就，不然只会让自己越来越委屈。

4、消耗自身情绪的忙

情绪价值在人际交往中非常重要，消耗自己情绪的忙，会严重影响我们的身心健康。

比如，有些人总喜欢找你倾诉负面情绪，而且是没完没了地抱怨。你耐心安慰，给出建议，可对方根本听不进去，下次还是重复同样的问题。

长此以往，你会感觉自己也被负面情绪笼罩，变得压抑、烦躁。曾经有个同事，每天都找我吐槽工作中的不如意，一开始我还认真倾听，可后来她的抱怨越来越多，我的心情也跟着变得很差。

后来我意识到，这样下去不行，就逐渐减少和她的交流。我们要学会保护自己的情绪，远离那些不断消耗我们的人，不要让别人的负面情绪影响到自己的生活。

5、没有边界感的忙

边界感在人际交往中十分关键，没有边界感的忙，会让自己的生活变得一团糟。有些亲戚，总觉得和你关系亲近，就随意干涉你的生活。

比如，你正在努力工作，亲戚突然打电话让你帮忙处理一些琐事，而且态度强硬，好像你必须马上放下手头的事去帮他。

还有些朋友，不打招呼就来你家借住，一住就是好几天，完全不顾及你的感受。遇到这种没有边界感的请求，一定要及时表明自己的态度，让对方知道你的底线。否则，他们会越来越过分，让你苦不堪言。

生活中，懂得拒绝是一种智慧。聪明人知道，不是所有的忙都要帮，学会辨别哪些忙能帮、哪些忙不能帮，才能让自己的生活更加轻松自在。

愿我们都能做个有智慧、有原则的人，在帮助他人的同时，也能照顾好自己的生活。