工薪家庭:终于体验到了长期主义的力量!

小懒爱 2024-08-15 18:26:42

30岁,回顾我生活的这些年,我发现自己养成了的长期主义的习惯,并从中受益。

做正确的事,就能得到好的反馈,我一直是这样认为的,也在这样做。

1、坚持储蓄

存钱,成为我的一大爱好,每个月,我都会让自己存下一笔钱。

刚开始存钱,可能会因为一些消费诱惑,让自己存不下钱。

可制定存钱目标后,就能屏蔽掉一切障碍,想方设法存下钱。

我的存钱目标,是从买房开始的,把每个月收入的一部分存下来,用几年时间存下了房子首付款。

在没有存钱时,这个想法是想都不敢想的,可有了行动,想法就变成了现实。

我认为存钱是最明智的决定,也会继续坚持存钱,相信存款能给我带来更多的好运。

2、坚持读书

读书这件事,不是写在备忘录上,而是融入到每一天的生活中。

生活太浮躁,人心太复杂,想让自己获得平静的内心,我找到的好的办法是读书。

成长类、理财类的书,都看,还会看一些名人传记。

有时候,我会把书中提到的观点用于实际生活中,像时间管理,战胜拖延,就是立马去做,提高效率,就是单位时间内做好一件事,不要贪多。

读书,让我学会思考,如何成为更好的自己,用自己的力量去尝试,去改变,去创造想要的生活。

3、坚持运动

20岁的身体,是身姿矫健,30岁的身体,是各种疼痛,不得不承认,你认真对待身体,身体才会不折磨你。

职场人的通病,长期伏案工作,落得腰酸背痛,有时候会感觉脖子疼得抬不起来。

我就是这样开始运动的,因为身体的疼痛,让我不得不抽出时间动起来。

瑜伽拉伸和健身操,都挺适合我们上班族的,每次拉伸完,都感觉到身体很放松,长期坚持,疼痛也得到了缓解。

半个小时,是热身,一个小时,是大汗淋漓,每次做完运动,都感觉身体被打开了,还能缓解一整天工作带来的疲惫感。

运动之所以能持之以恒,是因为它带给我太多好的反馈,减轻了身体的疼痛感,还获得了匀称的体态。

4、坚持早起

每天的闹钟是5点,我习惯性5点半起床。

早上拥有两个小时自由可支配的时间,感觉这段时间里,我可以做很多的事。

早上的时间,我会用来写作,码字成为我生活的一部分。

早睡早起的生活模式,让我提前进入了老年人生活,可这种规律的作息,让我挺受益的。

不再熬夜买买买,花钱的机会变少了,不再看视频追剧,看了还想看。

生活在变好的同时,还让我养成了长期主义的习惯!

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