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“张医生，您说，糖尿病到底能治好吗？”在昏黄的诊室灯光下，一个头发花白的中年男人声音有些颤抖。

他叫李国强，是个快递员，风里来雨里去，每天忙得脚不沾地，结果突然检查出糖尿病。

坐在他对面的张医生推了推眼镜，叹了口气：“李先生，糖尿病这病，说不好治是对的，但说它治不好，也不准确。关键看你怎么管它。”

李国强一听，急了：“怎么管？吃药不就管了吗？”张医生摇摇头：“您别急，糖尿病的问题不是药吃了就能彻底解决的，它还带着一大帮‘兄弟姐妹’，这些‘兄弟姐妹’可不得了，要是不好好防备，麻烦就大了。”

为了让李国强听明白，张医生给他讲了个故事。这个故事发生在一个小镇上，有个人叫赵二牛，绰号“甜蜜蜜”，人送外号的原因简单粗暴——喜欢吃甜的。

赵二牛身为货车司机，在漫长路途上，常依赖零食来驱散倦意、提振精神。巧克力、奶茶、糖果，哪样甜，他吃哪样甜。

直到有一天，他突然发现自己老渴，喝水像大象灌肠子似的，每次还尿得跟漏水的水龙头一样。此刻，他心生惧意，匆忙赶往医院检查。结果不出所料，竟是糖尿病在作祟。

“医生跟他说了，二牛，你要注意了，不仅血糖要降，这些并发症你也得防，不然麻烦大着呢。”

张医生说到这儿顿了顿，瞄了一眼李国强，“知道吗，糖尿病的并发症，很多时候才是送人走的‘最后一程’。像二牛，最后就是因为这些问题没管住，才让家里人哭得跟雨打梨花似的。”

李国强忙问：“啥并发症啊？”张医生一边比划一边解释：“最常见的有四个。第一个，高血压和心血管疾病；第二个，糖尿病足；第三个，肾病；第四个，视网膜病变。听着简单，其实每个都能把人搞得团团转。”

他接着说：“先说心血管问题，糖尿病患者的血糖高，时间长了，血管就跟陈年的水管子一样，硬邦邦的，里面还可能‘结石头’——这些‘石头’学名叫动脉粥样硬化斑块。”

要是哪天斑块掉了下来，堵住血管，那可不就是心梗、脑梗啥的来了？赵二牛就是因为这个，高血压控制不好，最后送了命。你说吓人不？

李国强咽了咽口水：“那糖尿病足又是咋回事？”张医生点点头：“你想啊，糖尿病让神经损伤，脚上有点伤口，没感觉，时间长了伤口感染，甚至烂掉。”

这不，赵二牛当初货车胎爆了，搬备胎时脚被划了，嫌麻烦没理，结果伤口感染，最后连脚都截了，还差点没命。

“还有肾病。糖尿病久了，肾脏就像超负荷运转的水泵，泵着泵着，直接烧坏了。赵二牛那时候又吃咸又喝少水，结果肾脏就不行了。肾功能衰竭，后面只能靠透析续命，可终归治标不治本啊。”

张医生一边说一边观察李国强的反应，看他听得入迷，便继续说道：“最后一个是视网膜病变。糖尿病患者血糖高，眼睛里的小血管就容易‘爆管’或者‘漏水’，久而久之，视力就跟糊了泥一样模糊。”

赵二牛后面开车老撞东西，其实就是眼睛出了问题，可惜他没当回事。

李国强听得一愣一愣，低头问：“那我该怎么办？”张医生展颜一笑，说道：“并非不可吃，关键在于得懂得如何吃。”

控糖不是说让你啥都不吃，而是吃得有讲究，少油少盐少糖，多吃蔬菜水果粗粮，还有记得运动。你快递员每天跑来跑去，正好是运动，但还得结合饮食。

最后，李国强似懂非懂地点点头，又问：“张医生，那我能不能吃点甜的，比如偶尔来点奶茶？”

张医生推了推眼镜，笑着说：“可以是可以，但记住四个字——适量而止。要是控制不好，甜蜜的东西可就变成‘要命的糖’了。”

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[1]胡瑞萍.基于PPARγ对糖转运及代谢的影响探讨罗格列酮对糖尿病小鼠胰腺癌模型的作用机制,中国药理学通报,2024-06-21