文：子芊上上
陌上时光，季节更迭，亦是缓缓，且绵长。人生已然四十，走过山重水复的流年，却愈活愈寡味。
盈盈尺素，烟火淡淡，我本寻常，深觉这人间寡味也是清欢。
古人有云：
“寡言养气，寡虑养神，寡欲养性。”
繁有繁的锦，寡有寡的韵，素有素的雅。
人生活法，各有不同，也自有品味，自有万千风情。
01 寡言养气《周易》有云：
“吉人寡言语，躁人之辞多。”
躁人之辞多，为什么呢？心浮气躁，气浮在胸腔，沉不到丹田，不让他说就憋得慌，非得说出来不可。
好话者、话多者，能量一直处于发散的状态，不能下沉，不能回收内敛，就会耗气伤阴，形散而不聚。
年轻的时候，以为和别人夸夸其谈，口若悬河是种本事。可年龄越大，越不喜聒噪，越觉世界喧嚣。有了一定阅历，你会发现其实有时候静寡比喧嚣更有力量。
孔子在《论语·里仁》中说：
“君子讷于言而敏于行”。
古今中外，凡有所成就者，往往都不太热衷于宏大叙事，夸夸其谈，反而大多寡言静气，专注于行。
村上春树就是如此，他的日常很少跟谁都交谈，跑步也罢，写文章也罢，一个人，他都不会感到无聊。他说，和跟很多人一起相比，他更喜欢一个人静静地读书或听音乐。
他由心而言，在书中写道：
“当四周弥漫着无尽的喧嚣，我们需要为内心留一片栖息之地。”
人这一生，花两年时间学会说话，却要花六十年时间学会闭嘴。
人生，任他人云亦云，任他人来人往，吾自听从己心，无问西东为好。
《道德经》中讲：
“大音希声，大象无形。”
人生大道，抵定江山悄无声息，挪移乾坤无迹可求。
02 寡虑养神古人说：
“绝思虑，守精气，养神之道也。”
现代人绝思虑，应该不太可能。这个时代发展太快，人人压力也很大，想东想西，思绪万千。心有千千结，结结都是劫。
佛说，一念八万四千烦恼。
一念一想，一思一虑，皆牵精费神。
网友娟子结婚好几年，好日子没过几天。整日不是担心老公还爱不爱她？是不是外边采野花？要不就是思虑婆婆的话里是不是有话？
思虑来思虑去，自己解不开心结，身体不舒服，乳腺癌不动声色的找上了她。
她在网上发文：“我，32岁，确诊乳腺癌。”一句忠告：别生气了，真的要命！引来无数结婚人士共鸣倾诉。
人生最大的痛苦，莫过于自囚于“心牢”。这个“心牢”，就是由过多的思虑所造就。
思虑纠结过多的人，往往过不好这一生。人多虑，则多挂碍，挂碍生，则身益损。
黄帝内经讲，思伤脾，思则气结。
上了年纪的老人常说：想那么多干嘛？天塌下来，有高人顶着。活一天，赚一天。
他们何尝没有过焦虑？没有过担忧？没有过虑怕？只不过，年龄越大，看得越开，想的越开。
人生开始做减法，少思寡虑，恬澹虚无。杂念不生，心中清明，可盼身健长寿。
03 寡欲养性古语云：
“有欲者累，寡欲者安，无欲者强。”
人的欲望是无穷的。终日奔波只为饥，方才一饱便思衣，衣食两般皆俱足，又想娇容美貌妻。娶得美妻生下子，又恨无田地少根基薄。
人心不足蛇吞象，总想要更多，总想赢，总想一世繁华……
《增广贤文》有言：
“良田千顷不过一日三餐，广厦万间只睡卧榻三尺。”
人生赤裸裸来，赤裸裸去。人生最遗憾的事儿，小沈阳说了，眼一闭，钱还没花完呢。气人不？
人生，就是一场与欲望制衡的修行。
蔡志忠，著名漫画大家。他的作品传遍全球，他的大名响益海内外。但他极少执着物质需求，一款布鞋买14双，同一件衣服买30件。生没有手表，没有名片，没有手机。
他36岁时宣布，不再为钱工作，此后的时间只属于自己。他的原话是：
“我36岁，就不再切割生命去换钱，然后就要做有意思的事。”
真是通透又清醒的人。不拿生命去换钱，这人世宝贵的生命，只用来做自己喜欢的事。
他几乎所有的空闲，都用在阅读和创作上。常人难以忍受的独处，在他看来却是种享受。
他，爱其所爱、做其所做，独与天地精神往来，活得逍遥又洒脱。他说过：
“过多的钱只是满足财富的贪欲，不是为了生活。”
老子言：少则得，多则惑。
人活到极致，就是寡与少。
04 大道至简道德经有言：
“万物之始，大道至简。”
大道至简，繁在人心。
杨绛先生百岁人生的感悟：
“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”
人生下半场，寡，是最好的修行，也是最好的活法。
对于我来说，一世浮生一刹那，一树菩提一烟霞，一剪闲云一溪水，寡而不淡，寡而不孤，人间寡味亦清欢。
～子芊上上，愿与君共勉～
文：子芊上上，专注于吸引力法则，温暖向阳，上上而行。感恩大家，敬请关注。欢迎友评友赞友转发。[比心][比心][比心]
