气质可以靠天生，也可以靠后天，你日常生活的习惯，能够帮助你锻炼你的气质，可以丰富你的内涵。
气质不需要刻意，它需要你长年累月，厚积薄发，随着年龄的增长，知识的丰富，经历的变多，你的气质就会从你身上由内而外散发出来。
日常生活中，坚持做这些，能够帮助你锻炼你的气质。
1 读书养财气腹有诗书气自华，常常读书，你的言谈举止，早已经把你读过的书消化掉，成为你的身体里的一部分。
读书，短时间内我们可能确实看不到效果，但是它可以转变你的思想，改变你的行为。
读书，能够丰富思想，润泽心灵，滋养生命，充实生活，能让我们遇见更好的自己。
余秋雨说：“阅读的最大理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩；迟一天就多一天平庸的困扰。”
保持阅读的好习惯，会让我们内心拒绝堕落，始终保持一种鲜活，积极向上的干劲。
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2 勤奋养运气所有的惊喜都是蓄谋已久。
我们都羡慕别人的成就，但是我们却不知道别人私底下的勤奋。
你看到的光鲜亮丽，其实是私底下勤奋换来的好运。
人生真正的赢家是在勤奋中充实了生活，重启了生活，蜕变了自己。
战胜懒惰，坚持努力，你就是人生赢家。
抱怨自己的运气的不好的人，扪心自问，你真的努力了吗，真的脚踏实地地去干了吗！
答案可想而知，你的借口里是你的偷懒，而你的勤奋里才藏着你的好运。
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3 宽厚养大气格局大的人，会始终坚持宽厚待人，以诚待人。
格局太小，眼界太窄，过于斤斤计较，生活中鸡毛蒜皮的小事在你看来都是大事。
宽厚，洒脱，遇事冷静，不钻牛角尖，你会发现，生活豁然开朗，并没有你想得那么糟糕。
生活的模样取决于你对待生活的方式，多一点胸襟，多一点仁慈，就少很多狭隘和偏见。
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4 淡泊养志气非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
要想真正做好一件事，我们就不能放纵自己的欲望，任其肆意发展。
懂得克制欲望，我们才能不被欲望蒙蔽双眼。
山有山海，静而不争。
心怀山海之人，其心宽广如浩渺之海洋，容纳万物；其志高远似巍峨之山峦，耸入云霄。
能够真正做到不为外界所干扰，守着自己的初心，默默积累，静静沉淀。
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5 运动养力气运动可以强健你的体魄，增强你的体力。
运动最大的好处其实不是体重的减轻和体型的塑造，而是在日复一日的流汗和自律中，你可以完完全全掌控自己生活的那种感觉。
长期坚持运动的人，大脑思维更活跃，身体抵抗力强，做事行动力高，就如老话说，一天天使不完的牛劲。
你只有强健的体魄，才有动力，有体力去做自己去想做的事情，否则一切都是免谈。
养生运动的好习惯，生活也会给你积极正向的反馈。
写在结尾的话，
人的气质，是一个人灵魂的长相。
气质无法复制，每个人身上都有独一无二的气质，是灵魂深处由内而外释放的。
愿你随着阅历的丰富，见识的增长，气质在你身上也别有一番韵味，值得细细品味。
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