阳气就如同生命的火种，一旦阳气不足，各种毛病就会接踵而来。肾阳、脾阳和心阳，这三阳对我们的身体至关重要，缺一阳命难长。

咱先说说肾阳。

肾阳那可是人体阳气的根本！如果肾阳不好，身体失去温煦，会怕冷、手脚冰凉，气血运行不畅。气血不畅则脏腑得不到充足滋养，功能就会减弱。肾主藏精，肾阳不足会影响生殖、生长发育等功能。而且，肾阳虚弱还会导致水液代谢失常，引发水肿等问题。身体长期处于这种不健康状态，免疫力下降，容易被各种疾病侵袭，自然会影响寿命。

接着讲讲脾阳。

脾在中医里被称为“后天之本”。要是脾阳不好，首先消化功能就会变差，吃进去的食物不能很好地转化为身体所需的营养物质。这样一来，身体就会缺乏能量，变得虚弱。脾阳不足还会影响水液代谢，容易产生湿气，导致身体沉重、困倦等。长期脾阳虚弱，气血生化无源，身体的各个器官得不到足够的气血滋养，功能就会逐渐衰退。免疫力也会下降，容易生病，自然就会影响寿命。

再说说心阳。

心阳不足的人，最明显的表现就是会心慌、心悸，胸闷气短，稍微活动一下就累得不行。严重的时候，还会出现胸痛。这主要是因为心在中医里为“君主之官”，心阳就像心脏的动力源。如果心阳不好，心脏的功能就会减弱，导致血液循环不畅，身体各处得不到充足的血液供应，进一步加重身体的负担。

那这就需要我们在调理上，用上这个黄金搭配了。

它就是附子理中汤合桂附地黄汤辨证加减。

一方面，桂附地黄汤里的肉桂、附子能温补肾阳。另一方面，这附子理中汤中的附子、干姜能温暖脾阳，让脾更好地运化食物，给身体提供营养。并且呀，肾阳足能温煦脾阳，脾运化好又能滋养心，心阳也能促进脾肾阳气运行。这两个方子合用，可以很对症的用于三阳同补。

总之，肾阳、脾阳和心阳，三阳同补，才能让我们的身体阳气满满，活力四射。但一定要记住，调理身体要找专业的中医医生，根据自己的具体情况进行辨证论治，有问题的话，也要及时线下就医。