独处首当其冲能遏制耗损能量，迎来送往或多或少会消耗自身的能量。享受独处的时光，心态会平和，情绪会安稳，精气神会好转，总而言之独处其乐无穷，无论做什么，都不用活在别人眼里或者口中。

一、明心见性社交的本质就是利益的交换，独处的人虽有利用价值，但不希望被别人利用，更不希望利用别人。自己有多大锅就下多少米，在量力而行的基础上自得其乐。既然没有永远的亲朋好友，只有永远的利益，也就不会趋炎附势。由此打消被过河拆桥的后顾之忧，没有得到过，才不会失去，对别人不寄予希望，才不会失望。人来人往皆为利来利往，跟别人没有利益瓜葛才能过上自由自在以及无拘无束的生活，认清了社交的本质，并非对社交悲观以及绝望，反倒是热衷自顾自的氛围。

二、自强不息退休后，真正的自强就是自己靠自己，唯有自己靠自己才能杜绝内忧外患，毕竟靠山，山会倒；靠人，人会跑。越是在哪些方面依靠别人，在哪些方面就会越发薄弱，正所谓求人不如求己。独来独往以及没有朋友，自力更生才能提上日程，好比如在搬东西有心无力的情况下，却不依靠别人帮忙，自己循序渐进强身健体，伴随肌肉越发强壮，迟早会搬起相对应的东西。但凡依赖别人，肌肉将会不进则退。话又说回来，自己靠得住，别人才有望靠得住，当自己靠不住的时候，势必会出现树倒猢狲散的情形，别人不落井下石就算是仁至义尽了。

三、心安理得独处可以减少是是非非，既能够避免算计，又能够规避勾心斗角以及尔虞我诈。独处期间无需设防，心自然而然不会累，心烦意乱更是无从谈起。耐得住寂寞跟经得住诱惑一样重要，耐得住寂寞是一种生活能力，人上了年纪，就应该远离喧嚣的生活，余生不急不躁，按照自己舒服的节奏过好每一天。独处是高级的修养，是高明的境界，是高尚的态度。独处就意味着远离没有价值的社交，从而做到心如止水，在自得其乐的与此同时，乐在其中。