7-16岁孩子拖拉不自律，内收不自信，想做不执行，应付学习没动力……若要“根治”，根源就在内驱力和心能量！

我是一名内驱力教练，主创“五感内驱力”法，最大特点是“落地”，消除“知道但做不到”通病，使孩子自律自信有动力。众多家长见证有效！

都知道要“陪伴”，但很多父母都没有理解真正的陪伴！很多时候都是“人在心不在”，但这其实跟没有陪伴没有区别。

01

“人在心不在”

这样的陪伴，其实没有什么质量！

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真正“陪伴”的核心

真正的陪伴，不是简单地待在孩子身边，而是全心的投入。

孩子在公园玩，就算只是他在玩，但我们有一个事情非常值得做——就是“关注”。因为当他偶尔把一个篮球投进了，或者偶尔一个做出了一个帅动作，或者偶尔出现的一个好表现，“父母看见”和“父母没有看见”那是很不一样的。

陪孩子写作业，挑毛病和纠对错其实是最次要的，更重要的是让孩子看到做得好的地方，以及探讨过程中的“明白了”的通透感和快乐感。

当孩子分享学校里的趣事时，自然应当给予积极的回应和鼓励，才会有被重视的感觉，并且更愿意敞开。

当孩子遇到困难时，重在倾听他的想法，共同探讨解决思路，而不是直接给出答案。

真正的陪伴，是让孩子感受到关注、安心和快乐！这也是提升孩子内驱力的一个关键。

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温暖而持久的心灵之旅

从心理学的角度，孩子内心深处渴望着安全感和归属感。当他们感受到父母或亲人始终在身边，给予关注和支持时，这种安全感便得以建立。一个充满安全感的孩子，更有勇气去探索未知，去面对挑战，因为他们知道，无论结果如何，都有一个温暖的港湾可以依靠。

教育学的研究也表明，积极的情感体验能够激发孩子的学习兴趣和内驱力。当孩子在陪伴中感受到快乐，他们会将这种愉悦的情感与学习、成长等活动联系起来，从而更主动地去追求知识，发展自身能力。

真正的陪伴，是一场温暖而持久的心灵之旅。它让孩子在安心和快乐中茁壮成长，内驱力得以不断提升。

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不要说“这我知道”，只要没有做到或不是体会，就等于“不知道”……读下面文章，针对性地帮你“教育落地”和“做到”

【这2篇必读】

1.内驱力培养三步骤，我是"过来人"：接触2000多个孩子后，我总结出一套方法，确保提升孩子内驱力！

2.“五感内驱力”落地型方案：我用“五感”法，帮你解决内驱力问题，让孩子自律有动力

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原创 | 一点老师

内驱力咨询师、健心教练、半个修行人。爱看本质、喜讲系统、力求实效。点个关注，一起共修