小雪是二十四节气中的第20个节气，通常在每年的11月22日或23日，《孝经纬》说：“（立冬）后十五日，斗指亥，为小雪。天地积阴，温则为雨，寒则为雪。时言小者，寒未深而雪未大也。”虽然名为“小雪”，但并不意味着一定会下雪，而是指降水量逐渐增加，节气“小雪”与天气中的“小雪，其实”没有必然联系。

俗话讲“白天小雪冬雪少，晚上小雪冬雪多”，今年小雪在什么时候呢？今年冬天会冷到哭吗？下面小编就带大家来了解一下。

“白天小雪冬雪少，晚上小雪冬雪多”这段话非常好理解，它想表达的含意是如果小雪节气的交节时间发生在白天，那么当年的冬季可能会相对温暖，且降雪量较少；而如果交节时间发生在晚上，则预示着冬季可能会比较寒冷，降雪量较多。

如果小雪交节的时间在中午12点之前，民间称之为是“早小雪”，把小雪节气的交节时间落在中午12点以后，称之为“晚小雪”。“冻死牛”其实是一种夸张的说法，主要是形容天气极为寒冷，连耐寒能力较强的牛都可能受不了，“暖烘烘”则是形容天气较为温暖，没有严寒的感觉。

2024年小雪节气开始时间是:11月22日03点56分16秒， 结束时间是:12月06日23点16分47秒，很明显可以看出，今年的小雪节气在了晚上，而且是在中午十二点之前，按照老辈人留下的谚语来看，今年冬天的降雪可能会比较多。

腌腊肉

小雪节气是加工腊肉的好时候，民间很多地方有 “冬腊风腌，蓄以御冬” 的习俗。人们会将猪肉等肉类切成条块，用盐、八角、花椒等调料腌制，然后挂在通风处晾晒。腌制好的腊肉可以保存很长时间，而且味道浓郁，烹饪方式多样，如腊肉炒蒜薹、腊肉煲仔饭等。

吃糍粑

糍粑是南方一些地区小雪时节的传统食品，它是用糯米蒸熟后，放在石臼里舂成泥状制作而成的。人们会在糍粑里包上豆沙、芝麻等馅料，然后用油煎或者用火烤，别有一番风味。在贵州、云南等地，吃糍粑是小雪节气的重要习俗，

早睡晚起

建议晚上尽量在10点前入睡，早晨可以等到太阳升起后再起床，一般在7点左右，这样能保证足够的睡眠时间，也能使人精力充沛。

注意保暖

这个时期气温明显下降，要特别注意头部、脚部和背部的保暖。外出时最好戴上帽子，像毛线帽、皮帽等都可以有效防止热量饿散发。

室内环境调节

温度一般控制在18 - 22摄氏度较为合适，这样的温度既不会让人觉得寒冷，也不会因为过热而导致室内空气过于干燥。湿度保持在 50% - 60% 比较好，同时要注意室内通风，每天至少通风两次，每次 30 分钟左右。

运动方面

运动时间可以选择在上午9 - 11点或者下午3 - 5点，这两个时间段气温相对较高，每次运动时间控制在30 - 60分钟左右即可。

保持良好的心态

冬季天气寒冷，且日照时间短，人们容易出现情绪低落的情况，如抑郁、焦虑等。一定要要学会调整自己的心态，保持积极乐观的情绪，可以通过听音乐、看书等方式来放松。同时也要多和家人、朋友交流，分享生活中的烦恼。

写到最后

2024年小雪节气开始时间是:11月22日03点56分，按照民谚的说法来看，今年的冬天可能会比较冷，但气候的变化会受到多种因素的影响，因此大家最好还是根据天气预报提供的信息来合理安排生活。

距离小雪节气，眼看越来越近了，今年的小雪节气属于晚上小雪，这也意味着冬天会冷的比较早，大家一定要提前做好防寒保暖的工作。大家觉得老辈人留下的俗语如今还准吗？欢迎在评论区进行留言和讨论，同时也欢迎收藏和转发。（图片来源于网络侵删）