记者艾薇曾在一篇回忆文章中，深情地分享了自己职业生涯中的一段重要经历。

在三十而立的年纪，她在一家媒体公司担任运营中心副主任，肩负着为公司争取广告和赞助的重任。有一次，她遇到了一位极为挑剔的广告商，此人恰好是公司不可或缺的重要客户。

为了赢得这份订单，艾薇夜以继日地工作，不断打磨方案，力求完美。然而，即便她将方案修改了十多次，客户依旧不满意，一次次的否定让她感到既委屈又愤怒。

在一次面对面的沟通中，当客户再次对方案提出质疑时，艾薇的情绪终于失控。她一拍桌子，激动地喊道：“如果您真的对我们不满意，您可以寻找其他媒体合作！”这番话直接导致客户当场终止了合作谈判，愤然离去。

不久后，艾薇被领导叫去办公室，被指责因“不成熟”给公司带来了巨大损失。她因未能控制情绪，不仅被扣除了年终奖，还被降职降薪。

这段经历告诉我们，面对挑战和困境，情绪的失控只会让我们付出沉重的代价。尤其是在中年时期，生活压力增大，焦虑紧绷成为常态，我们更容易陷入不良情绪的漩涡。

作家许可曾指出，情绪在很大程度上影响着我们的收入。面对不顺，盲目宣泄不满不仅无法解决问题，反而可能加剧冲突，使人生充满矛盾，最终影响事业和财富。

一个流传于网络的段子深刻地揭示了情绪控制的重要性：在生活中，沟通、合作和资源开拓都是加分项，但情绪失控则会让你付出巨大的代价。

财经作家牛文分享了他朋友林海的故事。林海因情绪波动大，频繁更换工作，却始终未能积累财富。在严厉的领导面前，他因无法承受批评而陷入负面情绪的泥潭，最终不得不离职。他的经历告诉我们，被负能量消耗只会让我们失去翻身的能力。

然而，也有成功人士通过控制情绪取得了巨大的成就。巴菲特曾在一次投资失误后公开反省，承认自己在情绪波动时做出了错误的决策。他强调，保持情绪稳定是投资成功的重要原则。

撰稿人李越的故事同样值得借鉴。在面对老板的批评时，他最初情绪失控，想要回击。但冷静下来后，他删除了激烈的言辞，只回复了一句“我会尽快整改”。之后，他反省并改进了自己的工作，最终取得了显著的成绩。

稻盛和夫在《干法》一书中提到：“成功不要有无谓的情绪，当下最要紧的一件事就是先把事做好。”情绪是emotion，行动是motion。中年时期，我们应该更多地关注解决问题，而不是沉浸在情绪中。

字节跳动创始人张一鸣也曾表示，最专注且高效的状态是保持平和的心态，既不太激动也不太郁闷。在中年生活中，面对各种麻烦和问题，只有稳住自己，才能有机会逆风翻盘。

成功的人并非没有情绪，而是明白结果比情绪更重要。他们懂得在关键时刻控制情绪，将注意力集中在解决问题上。正如李尚龙所讲的那位摄影朋友，面对行业的内卷和困境，他始终保持平静的心态，最终取得了事业的成功。

因此，我们应该学会修炼自己的情绪，排除负能量的干扰，专注于工作和事业。只有这样，我们才能在中年时期赚取财富，实现人生的价值。

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