走出心霾要多久？

只需转念的那一秒。

说出你的心事，留下你的问题。

有时，疑问也是答案的一种。

01

Q：很多人“平时不烧香，临时抱佛脚”，这说明什么？

师：人们遇到困难最先想到的，一定是最重要、最有能力的人。这足以说明佛教对民众的影响力，否则，他们就去抱别的脚了。

02

Q：我学佛已半年，深知唯有佛法能救自己。但修学态度还是吊儿郎当的。为什么我就不能勇猛精进呢？

师：有篇《心匙》，对如何念死有发人深省的描述，经常听听，随文入观，可以策励精进。还要学会管理时间，把每天的修学安排固定下来，以免晃晃悠悠，被惯性带着跑。

03

Q：涅槃是死亡的别称吗？

师：涅槃是对烦恼的彻底平息，是证悟不生不灭的境界，包括有余依和无余依涅槃。前者的五蕴果报身还在，后者才是灰身泯智，意味着色身的消亡。所以涅槃不等于死亡，活着一样可以证悟涅槃。

04

Q都说渐修慢，何不直接学空性见，一步到位，不是更快？

师：快不快的关键，在于自己行不行。

05

Q：我虽然坐在这里喝茶，内心还是充满各种念头。我平时也这样，不停思考，感觉很累。怎么才能静下来？

师：静下来，不代表什么事都不要做。要学会管理自己的心。喝喝禅茶，做做禅修，渐渐就有能力对念头做出选择，让生命不再“身不由己”。

06

Q：佛教说善有善报，万一只是安慰，永不兑现怎么办？

师：其实，结果不需要等很久。善行的当下，就会使心灵受益。我们做什么，心灵就会有什么改变；做多少，就会改变多少。

07

Q：学习肯定要花时间，但现代人很忙。我想请教，什么时候开始学佛更合适？

师：佛法可以引导我们更好地做人，更智慧、更幸福、没有烦恼地活着。这样一种智慧，是老了才需要，还是越早拥有越好？

08

Q：您非常繁忙，但平时走路都很轻盈。请问您如何在繁忙的事务中，保持每日的修行？

师：一件一件去做，再多的事只是一件事。做每件事时，安住当下，用心去做，且不执著结果，也不在意他人看法，就不会给自己增加不必要的负担。

摘自《微访谈》

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