财经博主@曹多鱼说过一个扎心的现象：这两年有上进心的人，都负债累累了。

为什么呢？

“大环境不明朗的情况下，你就像陷进了泥坑里。现在你越上进，动得越快，你就陷得越狠，陷得越快。

而反之，如果你现在稳住不动，反而可能维持一个均势，有机会熬到好转的那一刻。”

确实如此，在大环境还不明朗的情况下，一定不要迷信个人能力。

对普通人来说，顺应时代，不瞎折腾，稳住就赢了。

01

言行稳

近几年，我们经常看到很多言行不当，招致祸端的新闻。

有些人，口没遮拦，满嘴恶语，结果伤人伤己，被社会狠狠教育。

有些人，事事投机取巧，妄图走捷径，结果掉入陷阱，赔得血本无归。

还有些人，被欲望牵着鼻子走，做事毫无底线，结果人品崩塌，高处跌落。

曾国藩曾说：行事不可任心，说话不可任口。

言不慎，是麻烦的起点；行不当，是灾祸的根源。

人心越是躁动的时候，越要规范自己的言行，给生活减少摩擦力。

以下几点建议，帮大家修炼自己，远离是非。

02

能力稳

什么是真正的铁饭碗？

真正的铁饭碗不是你在一家公司有饭吃，而是你不管走到哪里都有饭吃。

这几年，很多人都遭遇过失业危机，有的虽然勉强保住工作，但还是时刻面临裁员和降薪的压力。

未来三年，寒意还未散去，人工智能等新事物还在飞速发展，让我们面临卷不动，卷不赢的尴尬。

如何才能在竞争中不被淘汰，随时能找到饭吃？

经济学中有个名词叫做“大拇指法则”。

它指的是在现代社会的很多领域，如果你没有成为“大拇指”，就很容易被淘汰。

时代变化莫测，你要有不可替代的能力，成为“大拇指”，才能任凭风浪起，稳坐钓鱼台。

从现在开始，深耕能力，打造职业护城河，为未来铺路。

多一分精进，就多一份底气；多一项本领，就多一种选择。

03

情绪稳

作家冯唐有本书叫《稳赢》，简单解释就是“稳住自己就赢了”。

对于疲惫的中年人而言，最重要的是：稳住情绪。

过去的三年每天都有黑天鹅飞来，很多人走进了情绪死胡同，有人焦虑得彻夜难眠，有人在恐慌中做出错误的决策。

慌中出错，静能生智，大环境波动的时候请提醒自己：冷静冷静再冷静，

只要能稳住情绪，生活的节奏不乱，无论遇到怎样的挑战和困难，我们都可以靠自己爬起来，熬过去。

正如《积极情绪的力量》中所说的那样：

我们并不是因为生活圆满、身体健康才感受到积极情绪的，而是由衷的积极情绪创造了圆满与健康的生活。

如何稳住情绪，给大家以下几点建议：

04

身心稳

无论处在什么样的经济周期，支撑你养家糊口的是身体，支撑你陪伴家人的是身体，支撑你与生活厄运交手的还是身体。

身体一旦亮起红灯，你拿什么撑起生活，拿什么体验生活？

正如白岩松所说：

健康才是一个人最大的财富，储蓄健康是最实惠、最明智的投资。

过去几年，疫情肆虐，各种病痛袭来，我们切身地感受到了透支健康的危害，体会到了有一个身心健康是多么幸福的事。

未来几年，新冠还未消退，各种病毒和压力包裹着我们，稳住身心就是稳住了一切。

往后的日子，置顶自己的健康，守住家人的健康，就是守望住了幸福的人生。

05

家庭稳

《家庭觉醒》里说：

“家，是身体的港湾，心灵的归宿，是我们永远的庇护所。

如果家人之间总是相互消耗，那么这个给我们温暖的天堂，转瞬间就会沦为地狱。”

你有没有发现，我们身边的太多悲剧，并非来自外在的灾祸，而是萌生于家人间无休止的内斗。

外面环境再好，风口再多，小家一旦不和谐，不管一个人能力多强，都会被家庭内耗拖垮。

相反，外在的风浪再大，只要小家团结，就没什么过不去的坎。

越是市场遇冷，寒气逼人的时候，越是考验我们经营家庭的智慧。

经营好家庭，其实很简单，只需要做到以下几点。

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最后给大家分享作家龙靖的一段话：

“人，是需要东风的。

如果是逆风，却强为、妄为，结果往往是白费力气；等到东风到了，再乘风而起，才更容易扶摇而上九万里。

有些人因为太过急躁，在东风到来之前，便早早选择了放弃。

这是很可惜的。

生活什么时候会变好？谁都给不了我们准确的答案。我们能做的只有一个字，那就是熬。”

未来的日子，不悲观，不着急，不抱怨，稳住自己，守好小家，便可等到东风。

点个赞吧 ，时刻牢记：稳住，就是一切。