老师，我想问一个问题，当我们从别人那里听到对我们不好的评价的时候，我们都会很难受，有的时候还会去找别的人抱怨。到底应该怎么正确处理他人的评价？

您好，他人对我们的评价可以来自各种渠道，但重要的是我们如何去对待它们。面对他人的评价，可能有的人会特别注重他人的看法，有的人则选择保持独立。关键在于我们如何接受和处理这些评价，而不是被它们所左右。

我们都听过这样一句话：“旁观者清，当局者迷。”这意味着，当我们自己陷入某件事时，往往无法完全准确地看待它。同理，当我们自己正在做某件事时，也很可能没有足够的认知和判断力去评价它。因此，当他人对我们进行评价时，我们应当对其言辞保持冷静和理智，并尽量对自己的行为和想法进行反思和评估。

如果你相信自己对自己的评价，就别认同他人投射过来的评价；别人投射过来的言说毕竟是别人内心的东西，有自我信念的人，无论是当面还是在心里，可以选择拒绝。因为，只有你自己才能完全了解自己的行为和想法，没有人可以代替你。

然而，如果你觉得自己的行为和想法有问题，那么你应该尝试去改正它们，以提高自我价值。在这一过程中，你可能需要咨询别人的意见，了解他人对自己的看法，但这只是为了帮助你更好地了解自己，而不是为了认同他们的评价。

最重要的是，无论他人的评价如何，我们都应该保持自信和乐观。毕竟，一个人的价值并不取决于他人的评价，而在于他们自己的内心和行为。所以，当你面对他人的评价时，不要让它们影响你的自信和积极性，要保持冷静和理智，并用积极的态度去面对它们。

最后，我想说的是，我们每个人都有自己的优点和缺点，都需要不断地学习和成长。因此，无论他人对我们的评价如何，我们都应该坚持做自己，坚持提高自我价值，不断地学习和成长。这样，我们才能真正地成为一个自信、独立、有价值的人。