一出门就是阳艳高照，还没开始嫌热，上天好像听到我的心声，开始阴天微风，阵阵微风吹过发梢，阵阵凉意拂面而来。这是我喜欢的好天气，阴天有风，凉快又不炙热。

你像喜欢多变的天气那样喜欢现在的自己吗。也许你性格内向，因为高敏感性格，会让你比别人想得更多，顾虑的更多。

但也因为你的高敏感性格，你更善于发现他人情绪的变化，更利于沟通。因为你的高敏感性格，你时常会留时间就自己独处，你很了解自己，在疲惫的生活里也会找到治愈自己的方法。

1、不要反刍

发生过的事情都过去了，错了就错了，不要一件事情反反复复的责怪自己。人生的那么长，一件小小的事情对于你的漫长人生道路不会任何的影响。

不必为了证明自己是个有用的人，而拼命努力，不敢休息。所谓有用的人，不是活成父母期待的样子，不是成为世俗标准的样子，而是活成你自己。

放下对自己的高要求，无条件的爱自己。好好生活，好好休息，好好睡觉，好好吃饭，平淡简单过好每一天，就是完美的一天。

2、不要抱怨

问题发生解决就好了，解决不了那就放下。困住你的不是别人，是你自己。

抱怨只会让你产生超级的情绪，对于问题的解决没有好处。不如把用来抱怨的时间，用来思考怎样更好的解决问题。

遇到问题，首先让自己先冷静下来，可以静下心来，把自己遇到问题写下来。其次问题按照轻重缓急顺序排序号。最后先从简单紧急的问题开始解决，树立自己的信心，在解决问题的过程不断的寻找更好的解决方法。

不要抱怨生活，试着拥抱生活。抬头看看蓝天白云，望远处看看落日晚霞，低头看看自己的倒影，随意摆着各种姿势。

你若简单，世界就不会复杂。你若快乐，一切便值得。

3、放下过去，才能把握现在

你紧紧的抱住过去不放，怎样伸手去拥抱现在。世界就在手边，躺倒就是睡眠。嘴里吃的是食物，身上裹的是衣服。我们还能有什么遗憾。

我们来到这世上，就是来体验生命的。别贪心，我们不可能什么都有；也别担心，我们不可能什么都没有。

愿我们都能幸福着，在知足常乐稳步前行，活成自己想要的样子。