老师，你好！想问你个问题。我是住校生，寝室的同学有很多都不拿日用品，像洗头膏啊，香皂啊什么。而且都借别人的，好像还觉得理所应当似的。也不怎么感到不好意思。

别人经常性对你借东西用，且无所顾忌，这与你的害怕拒绝有关。在生活中，我们经常会遇到各种请求，无论是来自朋友、同事还是家人，他们可能会向你借用物品，无论是日常用品还是贵重物品。有些人可能因为各种原因，如不好意思拒绝、怕伤感情等，而常常勉强答应这些请求。然而，这种行为往往会给自己带来不必要的困扰和损失。

学会适当的拒绝是非常必要的。首先，你要明白自己的权利和界限。每个人都有自己的私有物品和空间，你有权决定是否借给别人使用。当你觉得某项请求不符合你的原则或给你带来不便时，你有权拒绝。其次，要学会表达自己的想法和感受。当别人向你提出请求时，你可以坦诚地告诉他们你的想法和感受，让他们了解你的立场和态度。这不仅可以避免不必要的误解和矛盾，还可以增加别人对你的理解和尊重。

在拒绝时，要注意语气和方式。要保持礼貌和尊重，不要用过于生硬或冷淡的语气。你可以用一些委婉的措辞，如“不好意思，我现在不方便借给你”或“对不起，这个物品我很珍惜，不太愿意借给别人”。这样既表达了自己的想法，又不会伤害对方的感情。

总之，学会适当的拒绝是维护个人权利和尊严的重要一环。不要害怕拒绝别人，要勇敢地表达自己的想法和感受。只有这样，你才能更好地保护自己的利益，并建立起更加健康、平等的人际关系。