1

在现在这个美好的时代，科技是如此的发达，

人人都可以毫无顾忌地展示自己的个性。

但我们每个人在享受社会高速前进带来便捷的同时，

却也承受着不同程度的压力。

我们希望我们所处的环境是令我们愉快的，

希望我们周围的人能带给我们快乐和开心的，

希望我们时时都能沐浴在积极的、充满向上氛围的暧阳当中。

然而很多时候，往往事与愿违。

2

就像有一天我下班回家，

不知道因为什么原因和麻麻吵了一架。

我们互相抱怨着对方。

我不知道她这一天经历了什么，心情不好，也许就是因为我；

她也不知道也许我因为工作不开心，内心烦躁。

我们彼此都给对方带来消极情绪，矛盾更加升级化。

那天我们俩心情都很糟糕！

也许我们都站在对方的角度想想，

也许就没有那么多怨气了。

我们彼此没有向对方提供正向的情绪价值。

3

那么什么是情绪价值？

情绪价值分为正向和负向。

是一个人对他人情绪的影响能力。

我们通常所说的情绪价值是正向的。

正向的情绪价值是给人带来一切美好感受的能力，

能引起正向情绪的能力。

从本质上来说，人的一切行为都是为了自己能够获得幸福。

那么幸福是什么呢？

幸福就是开心，而开心就是正面的情绪价值。

尤其是在感情中，

人的行为都是倾向于让自己获得更好的感觉的。

提供情绪价值的能力就是你能够让别人开心快乐的能力，

让别人跟你在一起很舒服。

情绪价值高的人，更能够让别人产生情绪上的依赖和信任，

因为这类人能够让别人觉得舒服。

一段感情，颜值、身材、学历、谈吐、收入、资产、背景这些都很重要，

但往往击败一段感情的其实并不是上面这些，

真正的原因只是因为不舒服——你让我不舒服了，

又没有额外的原因可以让我留下来，因此我们分手。

所以在长期关系里，情绪价值是很重要的一种价值，或说能力。

4

我有一个很好的闺蜜，

我和她的性格南辕北辙。

但我们俩能很合谐地相处，

她的诙谐、幽默、热情一点也不影响我的静默、寡言、清冷。

和她在一起很开心，很轻松。

不会有什么压力。

时不时的我们还会迸发出肆无忌惮地大笑！

她身边的朋友都很喜欢她，

甚至很爱她，

她老公甚至“毫无底限”地宠溺她，

因为她有让人开心、舒服的能力！

5

那么提供情绪价值有哪些方法呢？

首先，提供情绪的方法是自身处于一个正能量的状态，

这是提供情绪价值的基础。

其次，是发自真心的赞扬。

抱着欣赏别人的目光，再去真诚地告诉别人，

他身上有哪些让你觉得特别棒的地方。

俗话说：万句良言不如一句赞扬。

这确实是金言，是令人如沐春风的良好沟通体验。

再者，夸奖对方是提供情绪价值最简单初级的方法。

从外貌、言行等方面真诚地表达自己的夸奖，多些欣赏。

最后，成为一个有趣的人。

然后，尽量不要让自己的负面情绪、消极情绪影响到别人。

诸如不满、嫌弃、抱怨，这些消极情绪可以有，但不能影响别人。

情绪价值是跨越情感、生活、工作所有领域的。

它每时每刻都影响着我们每个人的方方面面。

俗语说得好：你带给人快乐，快乐也会时时围绕着你。

这就是我们常说的：“赠人玫瑰，手有余香”。