渴望着：到我80多岁的时候，要是有母亲的健康和有规律的作息时间，要是有孩子在身边孝顺，我就是一个有福气的老太太了，渴盼着有那一天，羡慕老母亲的幸福晚年生活。

我，60后，56岁退休居家，退休后三件事，照顾父母，尽自己的孝心，做好自己的家庭服务员工作，关爱老伴和孩子，还要照顾好自己的健康。

说说我的父母，88岁的父亲今年4月份因病离开了我们，家中只有87岁的母亲独居，为了让母亲有个幸福的晚年，我们4个孩子决定轮流照顾母亲，每人值班一个月。

母亲有很不错的退休金，有120平的一套楼房，有自己可观的养老金。

晚年有“4老”，母亲在87岁的时候失去了老伴，但是还有“3老”，老窝，老底，还有很不错的几个老姐妹。

母亲决定了，每个月拿出自己的退休金6000元，作为孩子照顾她的生活费用，只要让她吃好喝好玩好休息好，也就心满意足了。

我们4个孩子都退休了，都有了充足的时间照顾母亲，欣然接受母亲的决定。

我是第一个来娘家照顾母亲的。

我知道母亲的生活很有规律，做事比较执拗，我也做好了“一切听从安排”的心理准备。

母亲的时间观念太强了，和上班打卡一样准时，有过之无不及。

一天下来，母亲有22件事要做，我有20件事要做。

我梳理了母亲的一天，在我的陪伴下，母亲的时间安排是这样的。

（母亲）早上5点，准时醒来。

不起床，躺在床上做“懒人操”，之后起身盘腿静坐，进行全身的按摩，大约有40分钟的时间。

（母亲）5点55分左右，去卫生间，然后洗漱。

（我）6点20分，我要烧水，打鸡蛋，给母亲冲一碗鸡蛋茶，滴上几滴芝麻油。

（母亲）6点30分，喝上一碗鸡蛋茶。

（我）6点25分左右，忙着做早饭，一碗入口即化的蔬菜汤，热馒头，煮鸡蛋。

（母亲）6点45分，吃药，说是治疗心脏的药，我没有多问，或许是保健药。

（母亲）7点，吃早饭（一碗汤，一个熟鸡蛋，一块馒头，一包小饼干）

（我）7点30分，洗碗刷锅，收拾厨房，打扫客厅卧室的卫生。

（我）8点，沏一壶茶。

（母亲和我）一边喝茶，一边聊天，很开心。

（母亲）9点，喝一袋200毫升的酸奶。

（我）到门外拿酸奶，需要打开袋子，倒入杯子中，在微波炉里加热20秒，然后端到母亲面前。

（母亲）9点30分，有时候10点，打扮好，挎上手机包，戴上帽子，下楼。

（我）这个时间段，我有两件事要做，一是外出到商场购物，各种食材买齐全；二是打扫卫生，以前保姆在的时候，很多地方都没有打扫过，只能是我干了。

母亲有固定的散步路线，活动3000步，然后在车库里坐着和几个老姐妹聊天玩耍。

（我）11点，已经买菜回家的我，先给母亲准备一盘水果，一开始的时候，是用果汁机打成汁给母亲喝，后来，我发现用果皮刀削成薄片也适合母亲的牙口，母亲也乐意吃。

（母亲）11点回家，吃一盘水果，到阳台上浇浇花，有时候自己用洗衣机洗衣服。

（我）11点到12点，忙着做午饭，很忙的，有时候包饺子，擀面条，蒸馒头等等。

（母亲）12点，吃午饭。

（我）12点30分，洗碗刷锅，收拾厨房，打扫卫生。

（母亲）13点，也就是下午1点，开始午休了。

（我）我也开始午休了。

（母亲）下午3点左右，母亲吃一盘水果（第二种水果，不重样）。

（我）下午3点，给母亲准备水果，还是削成薄片放在盘中。

（母亲）下午3点30分钟左右，要喝一杯羊奶粉。

（我）下午3点左右，给母亲冲一杯羊奶粉，水的温度母亲亲自掌握，说是40度左右的水才行。

（母亲）下午4点左右，下楼与几个老姐妹聚会玩耍。

（我）下午4点左右，要么待在家里洗自己的衣服，要么赶紧回我自己的家看看我的鱼宝宝，浇浇阳台上的花。

（母亲）下午6点左右，回家，吃一盘水果。

（我）下午6点左右，给母亲准备好第三种水果。

（我）6点左右，开始做晚饭。

（母亲）6点吃完水果，自己刷手机，发抖音，母亲很厉害，这样的年纪还玩转了抖音呢，粉丝朋友比我的都多。

（母亲）7点开始吃晚饭，母亲的晚饭很简单，一碗西红柿面条，不能改变的晚饭。

（我）7点20分，开始彻底整理厨房。

（母亲）8点左右，开始泡脚。

（我）给母亲打好洗脚水，温度要合适，大约在45度的样子。

（我）20分钟后，给母亲到了洗脚水，刷好洗脚盆，放在固定的位置。

（我）8点烧一壶热水，给母亲倒进水壶里，拿到母亲的床头桌上。

这个时间点，我为母亲做的事全部结束了。

（母亲）8点30分，开始写日记，母亲已经写了40年的日记了，这个自律性一般人是真的比不了的，我也是自愧不如呀！

（母亲）9点，进行全身的按摩，自己的一套养生术。

（母亲）9点50分，读书10分钟。

（母亲）10点开始睡觉。

以上这些就是我照顾母亲一个月的相处模式，基本上不变，每天都是如此。

我仔细查了查，母亲一天下来，有22件事要做，我一天下来有20件事要做。

附加说明一条：

母亲一周洗澡两次，说是年纪大了，不宜经常洗澡，一周两次就可以了。

我给母亲一周洗澡两次，每次大约20分钟左右。

6月份照顾母亲一个月，在我的细心照顾下，母亲很开心，我也很满足。

让我高兴的一点，每天与美食相伴，我的衣服竟然又宽大了，一个月下降了2斤的体重。

照顾父母晚年生活的一点体会，改变自己的心态很重要，千万不要想着改变父母的观念，否则，双方都不舒服的。

母亲的作息规律，我顺从，一切照办！

退休后，能够孝敬父母，能够陪伴父母的晚年，让父母的晚年幸福快乐，也是我的骄傲和自豪。

照顾母亲的一个月结束了，我竟然有意犹未尽的感觉，我的生活也规律起来了！

母亲养成了自己的作息规律，我很佩服，有一些做法是值得我学习的。

但愿在我晚年的时候，也能享受到母亲的晚年生活，渴望着！

一天有22件事要做的老太太，您们遇到过吗？

照顾老人，一天要做差不多20件事，要是换做您，您能做到吗？