近年来时尚圈中涌现出一股名为“美拉德风”的复古潮流，迅速在年轻人之间流行开来。

这股风潮起源于徐州市一个名为“野生少女”的账号，博主发现市场上并没有适合中年女性的复古穿搭风格，于是便为这种美拉德穿搭风格重新命名为“美拉德”风。

无论是光脚还是白头发，这位博主都通过层叠着色调与肌肤色彩来营造温和浓厚的氛围感，从而使这位中年女性看起来既年轻又时髦。

如今，这种“美拉德”风格也深深吸引了上海的阿姨们，甚至连奥利维亚·巴根-塞茨这样的明星也在尝试这一穿衣风格。

随着社会的进步与发展，人们开始逐渐打破了对中年女性的年龄歧视。

在这种情况下，具有复古气息的美拉德风穿搭完美地找到了适合中年女性的风格，让她们重新发现了自己内心真正向往的时尚气质。

那么什么是美拉德风呢?

其实它是指一种肤色和服装色彩相同程度混合且相互渗透、互相影响之下形成的整体色调。

由于这一主题带有一定的专业性，我们不妨将其简化为温和柔和的色彩，即盈透感。

因此，当我们提及要打造一个美拉德风造型时，其实就是要通过颜色搭配来实现着盈透感，从而营造出浓厚的复古气息和带感的时尚氛围感。

那么为了做到这一点，我们可以选择哪些颜色呢?

首先，浅棕色就是打造出这样的效果的一种理想选择。

由于比较浅，它所营造出的温和柔和感不会显得沉重，同时又能够帮助中和掉肌肤上的某些瑕疵，使中年女性看起来更加优雅。

其次，卡其色也是一种绝佳选择，它是褐色与灰色混合而成的一种颜色，可以在保留温和柔和感的同时添加一点点灰调，从而使整体造型更加时尚。

深棕色则是比较深的棕色，与浅棕色形成鲜明对比，但这种深色调可以帮助强化造型的层次感，并使整体造型显得更加优雅。

最后，焦糖色也是一种非常适合打造美拉德风的颜色，它具有温暖丰富的特性，并能够与肤色形成良好的对比度，突出中年女性健康自然的肤色。

但是我们只能通过服装颜色实现美拉德穿搭吗?

当然不是!

除了选择合适的服装颜色外，我们还可以选择与之相匹配并且具有着盈透感的发色，这样就能够从整体上显著提升我们的造型质量。

首先，我们可以选择红棕色作为我们的发色，它是一种介于红色与棕色之间的颜色，可以通过营造出暖调而让肌肤看起来更加白皙。

其次，栗色也是一种很好的选择，带有一定红调并略微偏暗，它能够营造出低调而优雅的效果，并使我们的造型更具反差感。

此外，浅咖啡色也是一种不错的选择，它是比较浅棕色，但比那更暖，更趋于红橙调，这种颜色能够给人一种温暖柔和的感觉，并且在与肤色搭配时也非常好看。

当我们以这些颜色作为基础来搭配上衣、套装、裙子、裤子鞋子等单品后，我们就已经完成了美拉德穿搭中的主要部分。

但是为了进一步提升穿搭质量，我们还可以借鉴一些上海阿姨们的成功案例，从她们身上的穿搭中获取灵感。

那我们应当如何借鉴呢?

找到一件好看的目的地单品，再根据这件单品来进行搭配，这就是我认为要借鉴上海阿姨们成功穿搭的方法。

因为就如同我之前所说过的，没有哪个人会原本就拥有着完整成功造型，而都是从挑选到一个自己认为好看的单品开始，再通过其他单品进行搭配，从而完成整个造型。

因此，我们可以先找到自己认为好看的单品，然后再找寻能够与之融合或者相互影响的其他单品。

考虑到上海阿姨们在选择目的地单品时，更偏向于选择带有红棕色格纹设计的围巾，这样一件围巾就能够让整体造型瞬间吸引众多眼球。

它不仅能够增加造型的层次感，还能够与其他单品相互呼应，营造出更加完美的氛围感，因此，在上海阿姨们身上，我们看到了这样一条红棕色格子围巾。

我们可以通过搜索到这样的围巾，再考虑我们身上的其他单品是否与其构成能搭配关系，如果可以，那么就可以构成新的想法，如果不可以，那么就可以重新考虑其他目的地单品。

除了这条围巾外，我们还可以借鉴其他目标单品和上海阿姨们成功搭配出的其他单品，从中找到适合自己的搭配方案。

这样，我们不仅能够借鉴上海阿姨们成功案例中的经验，还能够发现更多符合我们审美观念的目标单品。

在此，我需要补充说明的是，不同于一些美国节目所称呼的“年轻女性”，这里我们所说的美拉德穿搭受众主要是指轻度中年人群体，也即30-40岁的女性。

事实证明，在这些30-40岁的女性身上，美拉德穿搭并不会令自己看起来比自己的真实年龄更加衰老。

反而是那些偏向于年轻人的鲜艳或饱和鲜亮色彩，它们可能会让30-40岁的女性看起来显得不协调，甚至让自己的真实年龄显得更加突出，令人觉得衰老。

那么，在我们的穿搭中，我认为适度露出一些肌肤是为了让整体造型脱离“央视中秋晚会”的麻袋束缚感而必要的一步。

但同时，我们也必须考虑到中年女性在不同场合下对优雅感的追求，这是因为我们在日常生活中经常需要做一些工作性较强的事情，因此更加需要优雅感来提升自信心和气势。

在美国，有一种4-2-4法则被广泛使用，这种方法巧妙地平衡了优雅与适度露出肌肤之间的关系。

具体来说，就是选择带有腰带设计的外套，从而避免绑腹部过紧的问题，同时又能够塑造腰线；然后尽量选择带点跟儿跟高、但又不会摔跟头的鞋子，这样当我们走动时，会有上下起伏、前后摆动，我们会不小心露出一些肌肤，而不会完全暴露，这样就能让整体造型看起来更优雅；最后，要选择不那么低胸，但也不能过高胸口位置露肤肚脐眼儿，带一点点肉或者，不要选那种胸前有大宽口漏那种漏空设计哦!

这是为了避免曝光线影响到优雅感，而是在自然情况下轻微露出，因此不会破坏整体效果。

要说UP主太过讲究的话，其实也没问题，但如果你只愿意做到3分之一或者2分之一的话，也是没关系的!

上海阿姨在各个案例中的身上，有着重複着这些3-3-4法则保留着自己的独特穿衣风格吸引着人们注意力，这就是简单而实用的方法，可以让我们每个人都能拥有更好的穿衣体验。

从上海阿姨们身上，这些研究结果都表明，“美拉德”穿搭受欢迎不是偶然，而是因为它们经得起时间考验，具有持久吸引力。

随着人们对穿着时尚和个人形象愈发关注，中年女性对于自己的时尚表达也同样渴望。

因此，在我们的日常穿搭中，我建议大家大胆尝试撞色叠穿或顺色搭配，这样既能增加趣味性，又不失优雅感。

我们可以从上海阿姨们身上的穿搭获取灵感，探索更多可能性，让每一天都成为展示自我风格和时尚态度的一天。

与此同时，中年女性也应当不断提升自己的生活品质，并承担起家庭生活方面的重要任务。

虽然生活并不能给人带来金钱或者社会地位上的荣华富贵，但生活却能够给予我们情感上的满足与幸福，这是年轻群体无法体会到的。

因此，在生活层面上，我们需要活出生活质量和生活气质，同时在人际关系上也要处理好社会关系，避免产生过多无益冲突，这是我们成熟和智慧的体现。

对于中年女性来说，将时间均匀分摊给家庭、养生、勤劳以及个人需求，是非常必要且重要的一步。

只有这样，我们才能平衡好各个方面，并且保持一个积极向上的心态，更好地迎接未来的挑战和机遇，从而实现更高层次的人生追求。

综上所述，“美拉德”风格不仅适合年轻人，同样也非常适合中年女性。

它令人感到惊艳，因为它彰显了不同年龄段都有自己独特魅力的一面。

时尚并非禁忌，中年女性同样可以通过时尚找到自我，为自己赢得属于自己的精彩人生，焕发出新时代独有的新景象。

自信永远是美丽最好的修饰，中年女性应当相信自己永远是最美丽也最具时尚气息的人!

正所谓“穿衣如做人”，它所蕴含的是一种热爱生活、热爱美好的态度，是一种宁静致远又守拙守正、厚积薄发又韬光养晦的人生追求。

我相信，中年女性依然拥有着无限魅力，这是她们岁月留下深刻刻痕印后的成熟与厚重，也是她们年华浸染后的温暖与柔和，更是她们人生阅历后的智慧与沉静。