忍住自己的情绪，管理好自己的心态。

可能每一步都是陷阱，每一个市场投资者都是你的对手！每一次交易之前，需要考虑的是你的优势在哪里？

之所以交易痛苦，还是对市场理解的过于浅薄，领悟太少。

非农数据，上月非农只有1.2万，预测值高达20万，根据小非农利多黄金来看，如果数据上利多，非农成负数的概率并不大，那只能是低于预期，同时，失业率增长才是利多黄金。这一点也有难度。

所以晚间非农来说，现在的下跌，要么提前释放非农走势，要么冲高回落，单纯的看跌，可能性不大。

周四黄金上行试探2655后一直未能破位，失业金数据利空后，走出弱势下跌，周五开盘继续下跌，技术面在非农数据前不占优势，所以需要看非农数据影响，重点是观察是否能够形成单边行情。对于日内的黄金我们重点去关注2645一线能否想上突破，不破可以继续看弱势下跌，破位那么日内又将回到2660-2630的循环震荡。

以上内容仅代表个人观点，不作为操作依据。