作为父母,这些错误的教养方式,你中招了吗?

傲新菡 2024-04-02 02:03:57

父母在孩子的成长过程中扮演着至关重要的角色,他们不仅是孩子的监护人,更是孩子的引路人和榜样。早期的生活经历对于心理健康个体的发展具有决定性的影响,这一观点得到了大量研究的支持。例如,Ramos等人(2022)进行的一项研究发现,早期的家庭环境和父母教养方式对孩子的心理健康产生深远影响。

而消极的养育行为可能会给孩子带来伤害,这一点在许多研究中得到了证实。例如,过于严厉的惩罚、过度干涉孩子的决策、以及未能提供足够的支持和鼓励等行为,都可能导致孩子在精神上和情感上受到伤害。然而,这也为更积极、更有成效的养育方式指明了道路。

新概念心理专家荣新奇教授表示,积极的养育方式包括但不限于给予孩子更多的鼓励和支持,以及为他们提供更多的自主权和决策权。这种养育方式有助于培养孩子的自信和独立性,促进他们的心理健康和全面发展。

【避免这4种养育行为/风格】

1.惩罚性养育

惩罚性养育也被称为“专制教养”,专制教养的特点是——父母严格遵守自己定下的规则,并对孩子施加很大的控制和支配。然而,惩罚的使用尤其有害,在这种父母养育下的孩子会产生负面情绪,如自卑、恐惧、愤怒和内疚等。

荣教授表示,生活在惩罚和痛苦的威胁下,会让个体产生压力、压抑情感,并与之后产生的心理问题、心理障碍有着密切的联系。此外,惩罚并不能让孩子做出符合父母理想的行为,一旦孩子学会“摆脱不良行为”,这可能会导致父母的愤怒和怨恨。

荣教授还表示,惩罚性父母养育的孩子往往自己也会成为惩罚性父母,从而将负面循环延续到下一代。

2.直升机育儿

密切监视孩子的行为并对他们进行监视的父母被称为“直升机父母”。这种父母会介入孩子生活的方方面面并为孩子做出决定。他们过度保护并倾向于“过度养育”——不允许孩子做出自己的决定和独立的行动。

有研究表明(Liu et al.,2019),直升机式育儿会损害孩子的领导潜力,并且有证据表明,它会导致孩子自尊心低下,并倾向于扼杀他们的主动性并过度依赖父母的“指导”。

3.放手养育

有人认为:既然“严养”和“监控”孩子都不行,那我干脆“放养”好了,充分尊重孩子的天性,让其自由发展。其实,这种“随心所欲”的养育态度可以是疏忽的父母,也可以是过度溺爱的父母,他们会让步于孩子的每一个“突发奇想”。

比如说,在现实生活中,这种父母会常常会用电子游戏、手机和电视来打发孩子,孩子想要什么就给什么,完全不顾后果和影响,让这些东西替他们承担了所有照顾孩子的责任。这导致孩子们难以遵守规则,因为在他们看来根本就没有规则。

荣教授表示,在这种父母养育下的孩子往往缺乏自控力,并且可能存在沟通问题。如果父母溺爱他们,从不说“不”,孩子的自控力和权利感也会很差。作为成年人,他们与他人的关系可能是片面的:只索取,不给予。

4.教养方式的不一致

父母在教养方式上不一致(比如,有时反应灵敏、热情并提供支持,但有时冷漠、麻木不仁)会给孩子发出混合的信号。这可能会导致孩子(以及最终的成年人)缺乏安全感和过度焦虑。

在许多情况下,在教养方式不一致的情况下成长的孩子,在成人的人际关系中也会表现出同样的不一致模式——忽冷忽热,忽近忽远,尤其是在两性的亲密关系中。

【最佳的养育方式】

那么,什么是养育子女的最佳方式呢?有专家学者提出了一个被称为“权威养育”的黄金标准。这种养育方式强调父母在孩子成长过程中的积极引导和适度约束,同时也注重培养孩子的独立性和自我管理能力。

权威的父母会鼓励孩子逐渐地独立成长,他们相信孩子有能力和潜力去探索和发现自己的兴趣和能力。同时,他们也会设定一些界限和规则,以确保孩子的安全和健康成长。这些规则和界限是明确而合理的,并且会伴随着孩子的成长而逐渐调整。

在实施权威养育的过程中,纪律是必不可少的。然而,这种纪律是支持性的,而不是惩罚性的。权威的父母会通过积极的奖励和强化来引导孩子的行为,而不是仅仅依靠惩罚来约束他们的行为。这种积极的方法可以帮助孩子理解自己的行为会如何影响他人、会造成什么后果,并逐渐形成自我控制、自我反省的能力。

随着时间的推移,权威的父母会逐渐给孩子更多的自主权和决策权。他们会逐渐减少对于孩子的控制和干预,让孩子逐渐学会自我管理和承担责任。这种逐渐的转变可以培养孩子的自我控制和自力更生的感觉,使他们更加自信和独立。

此外,权威养育还可以帮助孩子发展良好的社交技能。当父母与孩子建立积极的互动关系时,孩子会学习到如何与他人建立良好的沟通和关系,这种技能在孩子未来的社交和人际关系中都会发挥重要作用。

参考资料:

·Liu,Z.,Riggio,R.E.,Day,D.V.,Zheng,C.,Dai,S.,&Bian,Y.(2019).领导者的发展始于家庭:过度养育会伤害青少年领导者的成长。《Journal of Applied Psychology》,104(10),1226.

·Grady,M.D.,Yoder,J.,&Brown,A.(2021).童年虐待经历,依恋,性侵犯:检验理论。《Journal of interpersonal violence》,36(11-12)

·Ramos,M.C.,Cheng,C.H.E.,Preston,K.S.,Gottfried,A.W.,Guerin,D.W.,Gottfried,A.E.,...&Oliver,P.H.(2022).30年的积极家庭关系:预测成年人的健康和幸福。《Journal of Family Psychology》.

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