接触抑郁孩子多了之后，我就发现一个问题，那就是每一个抑郁的孩子背后，基本都有一个强势的妈妈。
注意，是强势的妈妈，而不是强势的爸爸。
其实认真思考一下，我们也可以理解为什么强势的父母更容易培养出育的孩子。
那孩子为什么抑郁？说白了就是他们不能够遵循自己的内心坚持做自己，所以活得不快乐，找不到人生的意义。
对于一个人来说，最大的快乐就是遵循自己的意见，按照自己想要的方式去生活，想干什么就干什么。
那你想，当你想干什么就干什么，你的欲望是不是最大可能的被满足？那你想要的都被满足了，那你还不快乐吗？所以人最大的快乐就是做自己，按照自己想要的方式去生活。
这样的人肯定就不会出现抑郁问题，他时刻都在按照自己想要的方式生活，满足自己的欲望，获得自己想要的最大的快乐，那他怎么可能抑郁呢？
而与之相对应的，当一个人始终不能够做自己，不能按照自己想要的方式去生活的时候，他就会活得很痛苦。
那他需要的不能够被满足，那你说他能不痛苦吗？
就比如说你不想上学，不能满足，痛苦不？你想要玩手机，不能满足，痛苦不？……你想要的，一直得不到，能不痛苦吗？
而且与之相对应，还有一种更大的痛苦，就是被逼着去做自己不愿做的事。
想要做的事，不能够去做，本身就已经很痛苦了，但是这时候你还要被逼着做你不愿意做的事，那岂不是就是痛上加痛？这大概是人生中最痛苦的事了。
当你总是不能按照自己的期望方式生活，欲望总得不到满足时，你就会痛苦，也会怀疑自己的人生意义，就感觉或者没有意思，那这时候人不就容易产生心理问题吗？
而当你有一个强势的父母的时候，不好意思，你就生活在这样的痛苦当中。
作为一个强势的父母，他们往往不遵从孩子的意见，就喜欢控制孩子，逼孩子按照他们的期望生活。
那作为孩子，自己的欲望总是不能得到满足，还总是被父母逼着干自己不愿意干的事，那你说他活着有什么快乐可言呢？
就比如说孩子明明就不想学习，但是强势的父母不尊重孩子的这种内在心理需求，他们会逼着孩子去学习。
那长期生活在这种被压迫、控制的环境下，每天都活得很痛苦，那你说他们抑郁是不是也就很正常了？
当然，在成长过程中，孩子肯定也反抗过，但问题是他们面对的是特别强势的父母，所以他们反抗往往很难成功，除非孩子特别叛逆，性格也特别强势。
而假如说父母不够强势，当孩子反抗时，父母很容易就妥协，就会尊重孩子的意见，于是孩子就可以活出自我，就可以按照他们的自由意志生存，自然他们也就不会抑郁。
但显然，那些抑郁的孩子在面对强势父母时往往都反抗失败了。
那他们不能按照自己想要的方式生活，反抗还反抗不了，整体活在痛苦当中，长期下来，孩子就容易会生活丧失希望，感觉活着没有意义，抑郁也就自然而然的了。
所以强势的父母，就更容易培养出抑郁的孩子。
那为什么说强势的父母更多是妈妈，而不是爸爸呢？
道理其实也很简单，因为强势妈妈的强势，往往是对内释放，而强势爸爸的强势，更多是对外释放。
受传统家庭观念的影响，使得男女在家庭中的分工是不同的。
对于爸爸来说，他们需要把更多的精力放在外面，要在外打拼，赚更多的钱来养家糊口。所以即使一个爸爸比较强势，他更多也会把强势释放在工作中。
更何况爸爸更多的把重心放在外面的工作上，就使得爸爸很少有时间照顾家庭、照顾孩子，因此即使爸爸握强势，想要控制孩子，他们也没有那么多的时间精力。换句话说，强势的爸爸对孩子不会产生太大影响。
但是妈妈就不一样了，在家庭分工中，照顾家庭、教育孩子是妈妈的责任，那作为一个强势的妈妈，显然他们的强势就主要对家庭内部释放。
所以强势的妈妈会更多的控制孩子，逼迫孩子按照她的意愿去行事。因此，当有一个强势的妈妈的时候，孩子就会失去自由，就会活的很累很痛苦。
这就是为什么抑郁孩子的背后往往有一个强势的妈妈，而不是有一个强势的爸爸的原因。
而要想孩子可以更好地走出抑郁，作为强势的妈妈就必须要做出改变。
我就见到很多强势的妈妈，即使在孩子抑郁后，他们依然强势，还想要控制孩子去遵从医生的意见，去按时的吃药，去按时的运动等等，但事实上，强势妈妈的这些行为还是在控制孩子，对孩子走出抑郁是不利的。
本身就是你的控制导致了孩子抑郁，你在孩子抑郁后还控制他，那你说他怎么能走出抑郁呢？
妈妈要学会尊重孩子，倾听孩子心声，尽量满足孩子的需求，让孩子按照自己的意愿去行事，少控制他，这样孩子才有可能走出抑郁。
至于如何做到这一点，从原理上来说很简单，就是妈妈要学会无条件的接纳。
当妈妈可以无条件的接纳孩子的一切时，认为孩子的所有行为都正确、都没有问题时，那妈妈还有必要控制孩子去改正吗？
是不是就没有必要了？孩子的行为都是正确的，你还控制孩子改正干嘛呢？
当然，肯定有的妈妈会说了：孩子的行为怎么可能都是正确的呢？又怎么可能都是最棒的呢？
有这样的疑问，说明大家不理解什么是无条件接纳，至于如何正确的理解无条件接纳，以及如何做到，感兴趣的可以学习我的《无条件接纳》专栏
