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文|方柳罢

编辑|方柳罢

这几天，北京的天气可真是开始进入冬天模式了。今天（11月5日）白天虽然阳光明媚，气温在15℃左右，但一到晚上，气温就直接掉到零度。大家可得小心了，尤其是早晚出门的时候，一定要记得多穿点。明天的天气也差不多，依然是晴冷的主旋律。但从周四开始，天气就会有所变化，云层逐渐增多，能见度下降，气温也会略微下降。预计未来几天，白天的最高气温会在13℃到15℃之间，晚上最低温度会降到3℃到6℃。不过大家要注意，空气湿度增加、能见度差的情况下，外出时得多加点小心，特别是开车的朋友们，得留意路况变化。

从天气转冷的节奏来看，大家真的得提前准备好御寒装备了，尤其是对喜欢骑电动车或者摩托车的朋友，千万别因为觉得还没到寒冷的极限就掉以轻心。别看现在白天还算舒服，一到晚上，气温骤降，骑行时不但要穿得暖，开车的时候也得注意车速，防止路上突然出现的冷风或者湿气影响安全。

最近白天气温变化大，早晚的温差也特别明显。白天还是温暖的阳光，可一到晚上就让人冻得瑟瑟发抖。尤其是有些小伙伴早晨出门可能还会觉得有点热，穿得轻松点，结果一到晚上，气温一降下来，感觉冻得不行。所以提醒大家，出门前要留意气温变化，最好是早晚各穿一件外套，避免着凉。

说到这个温差问题，我真是每年都得叮嘱自己，秋冬季节换季最容易感冒，尤其是昼夜温差大，大家一定要注重保暖，尤其是那些早晚有空调或者电热毯习惯的朋友，别过度依赖这些取暖方式，不然一出门就会特别容易受凉。

周四开始云层增多，气温虽然还是偏低，但湿度和雾霾问题可能会逐渐变得严重。估计到了周五，能见度会明显下降，这也意味着开车的朋友要特别注意，特别是早上和傍晚高峰期，很多人习惯在雾霾天加速开车，结果就容易发生交通事故。大家出门时要多看看交通预报，留出足够的时间避免堵车，也避免在能见度差的时候急躁驾驶。

其实一到立冬节气，大家的心情都会变得更加沉闷。白天虽然阳光明媚，但随着气温逐渐走低，夜晚的寒冷和空气的干燥总让人有些不适应。北京的干燥气候也总让人担心空气质量不好，容易引起喉咙干涩，皮肤变干。大家出门时记得戴口罩，保护好自己的呼吸道，别让寒冷的天气把自己搞得病恹恹的。

有些人觉得秋冬季节的空气干燥可能没啥大不了，但其实这个季节特别容易引发一些常见的呼吸道问题，特别是对年纪大一点或者有慢性病的人来说，得更加注意保暖和健康防护。所以大家在选择出门时，一定要做好御寒准备，特别是骑车和开车的朋友，防风防寒一定要做好，避免冻伤或者感冒。

这两天的天气其实是很适合外出活动的，特别是阳光明媚的时候，没事可以去走一走、晒一晒太阳。但要记得白天暖和的时候，晚上可就得穿厚点了。别觉得今天阳光明媚就不穿外套，到了晚上一定会后悔的。

天气渐冷，大家要多注意身体健康，尤其是外出时要适当保暖，驾车出行要注意交通安全，别忘了关注天气和路况信息，做好准备。希望大家都能在寒冷的季节里安然度过，每天都暖暖的，不被天气捉弄。大家有没有感觉到最近气温骤降，特别是早晚那种冷飕飕的感觉？出门时你们都怎么穿的呢？大家可以在评论区聊聊你的御寒秘诀哦！

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