湿气、湿热、痰湿，简单一味药，中医教你观舌象对症调理。大家好，我是王医生。对于湿气重，我们应该怎么去处理呢？首先湿气是分很多种情况的。有湿热、痰湿、和单纯的湿气等。那么这几种湿气的产生原因啊，都离不开脾。因为脾胃是生湿的源头。脾主运化、脾胃亏虚就会导致湿气重。今天啊就有一位朋友，描述了自己的情况并且观察他的舌像之后啊，就判断它呢，是简单的湿气重情况，没有夹杂其他的病症，那么如果你也有这类情况的话，也不用惊慌，简单一味药，就可以帮助我们祛除湿气。今天我们就用他的 舌像给大家举个例子，希望大家看到后，能给大家带来帮助。

首先他的舌头整体颜色很淡，发白、舌苔几乎没有，并且舌面比较的湿滑，舌头比较的胖，舌头两边啊，有着明显的齿痕印，舌中有着轻微的凹陷。

舌中呢，是我们脾胃的反射区，舌中凹陷啊说明患者的脾胃亏虚。脾主运化，能够运化我们体内的津液和水液、脾胃亏虚导致运化失常，体内的津液就会停滞不动，慢慢的就会形成湿气。而湿气啊会给我们的身体来带一些浮肿、脸上出油、大便溏稀不成形的情况。

而脾胃亏虚、体内水湿重，会让我们的舌头出现舌苔少、舌面湿滑、两边齿痕印严重的情况。并且脾胃亏虚还会给我们的身体带来一些脾胃不佳、消化不良、食欲不振、腹胀腹满等情况。

脾胃呢，还是我们气血生化的源头。脾胃不仅主运化、而且还能吸收我们食物中的养分，从中提取精微的部分，来滋养我们的全身。一旦脾胃亏虚，那么气血也会跟着不足、慢慢的会形成气血亏虚的情况。气血亏虚就会让我们的身体出现一些浑身没力气、整天没精神、不想动、就想睡觉的情况。并且舌头呢也会出现淡白、没有血色的情况。

那么遇见这类情况啊，我们就可以使用一些健脾祛湿的药物，例如：参苓白术散。把我们的脾胃补上来之后啊，也不需要专门用一些补气血的药物。因为湿气重而导致的气血虚。

以上呢就是今天王医生给大家分享的全部内容了，但是要注意，用药一定要对症，一定要辨证，如果不确定自己适合哪种，一定要在医生的辨证指导下用药。好了，今天内容就给大家分享到这里，我们下期见！