养肝还分老中少？

中医上认为，养肝需分老中少，因为随着年龄的增长，肝脏的体积也会逐渐变小，再加上各个年龄段的病症不同，养肝的侧重点也不同。

所以不同的年龄，对于养肝的需求也有区别。

首先来看，少年养肝用知柏。

少年时期，肝一般不会有太大的问题。因为这个年龄段，血气方刚，体内的阳气比较旺盛。

一般情绪起伏较大，容易导致肝火旺盛，从而出现口干口苦，易怒，头晕目眩等表现。

此时可参考知柏地黄丸来滋阴清热。

再来看，中年养肝用归芍。

这个时期，正处于压力比较大的时候，特别容易忧思焦虑，肝气郁结，时间长了，气血也就虚了，精神也会变差，整天萎靡不振。

还会出现腰膝酸软，头晕，头痛，失眠多梦等表现。

此时参考归芍地黄丸来补肝血，滋肾阴。

最后来看，老年养肝用杞菊

到了老年时期，不论男女，我们的身体机能就会开始走下坡路，精血耗损的会特别厉害，所以就会有阴血不足、阴虚的情况。

一般表现为头晕，耳鸣，眼花，记忆力下降，失眠，早醒等

此时参考杞菊地黄丸来补肝肾之虚。