中医经常把脉，是因为脉的强弱，能反映出人体的精神气血，遇到那种气血虚，精神不振的人，脉象就弱，这时候就需要益气补血复脉，补气血的药有很多，但是益气复脉最好的就是“生脉饮”了。今天给大家分享一下该怎么用。

如果你平时总是乏力没精神，不想动，总是失眠多梦，总是口渴，还没干什么就出汗，还出现头晕，食欲不振，反胃，舌质颜色发红，这可能就是气阴两亏，生脉饮有益气复脉，养阴生津的效果，能改善这些症状。

经常出现心悸气短的人，心脏功能异常是全身疾病的一种表现，生脉饮里的人参能提高心肌功能，增强心肌部位的供氧供血能力，改善心悸气短。

抵抗力低的人，气有保卫气机的能力，气虚的人抵抗力就会减退，容易受到疾病的侵袭，生脉饮能改善免疫系统功能，提高身体的抗病能力，增强身体对疾病的抵抗力，而且生脉饮中的党参能健脾养胃，促进吸收，改善身体虚弱。

生脉饮能调理的虚症，必须是气阴亏虚导致的，如果出现脾胃虚，肺虚等症状，那效果就不好了。

如果你有以上症状，一定要在专业的医师辨证之后再去进行调理，千万不要擅自用药！