刚补完《再见爱人》，我觉得麦琳和李行亮最窒息的片段，其实根本不是扔衣服那一节。
因为那一段至少还有争吵、辩驳、沟通，是两个人在激烈的互相表达。
而蒙古包的那一段，才真的有一种深深的无力和无助感。
当时是一行人刚进蒙古包，演出人员随即表演了舞蹈，大家也就跟着开始跳。
结果黄圣依跳的特别好，后排几个人就停了下来给她鼓掌，而前排的麦琳没看到，回头时才发现大家都在看黄圣依。
当时她的情绪其实是有点难堪的，所以第一时间就往葛夕那边去了，然后她用开玩笑的语气说：
“早说她在后面跳，就拉我一把，我就不用在前面了嘛，真的是累死我了。”
其实当下我是能get到她的情绪点的，有一种很微妙的自卑在里面。
一是大家都在卖力的跳舞，但独独黄圣依成了焦点，收获众人的欢呼，所以会不自觉的拿自己和她比较，然后产生一种“对方更胜一筹”的失落感。
但其实如果只是这样也还好，毕竟大家就是各有所长嘛。
但难堪就难堪在，明明自己已经被“比下去了”，此情此景却并未察觉，而是仍然卖力的在旁边手舞足蹈，所以事后再回忆时，就会觉得很丢脸、伤自尊，像个没人欣赏的跳梁小丑。
我其实觉得这种情绪是很正常的，可能人人都有在隐晦的对比中，产生中的失落感。
但我觉得麦琳对这种情绪的处理出了问题，她没有尝试自我消化，而是第一时间想着转移矛盾。
所以她把问题抛给了葛夕，问葛夕为什么没有提醒她，但葛夕显然是没有接住她情绪的，只是一把把她搂了过去，而麦琳也不想被人看穿，所以迅速找补了一句“累死我了”，来掩盖她那种微妙的尴尬。
但这种难堪显然没有过去，所以在吃饭的时候，她又迅速把问题抛给了李行亮。
直接埋怨对方说：“不是，你好歹提醒我一下。”
而李行亮的反应也很有意思，他没有去提出“我为啥要提醒你”，而是去解释自己“为什么没有提醒”——因为中间隔着很多人，他不方便大声喊话。
我觉得这里其实挺微妙的。
他其实是很懂麦琳的，他能察觉到麦琳的隐秘自卑，所以当麦琳埋怨的时候，他并没有提出疑惑，而是觉得自己有义务去照顾好对方的情绪，从而接住了这个问题。
但是他也非常清楚的明白，麦琳的这个问题，是没有正确答案的。
因为麦琳此刻需要的根本不是一个合理的解释，而是一个能无条件容纳下她坏情绪的容器。
所以在听完他的解释之后，麦琳马上就说，那你可以上去拉我一下呀哥。
李行亮也只好说，没事，你跳得也很好。
但麦琳只是很勉强的说“哪有”，随之而来的就是一段更加低气压的对话——
留几手刚说完自己好几天没吃一顿饱饭，麦琳立刻把矛头对准了李行亮。
说他经常讲这样的话，自己每次听了就会很焦虑。
李行亮附和“听了很多年”，而后继续吃饭。
结果麦琳此刻忽然就制造了一个新矛盾，她问：“你有在听我说话吗？”
李行亮迅速解释：“我听到了。”
麦琳却又继续发问：“然后就没有然后了吗？”
挺莫名其妙的一段话，但李行亮这次也没有反问“然后什么”，而是回答了一个“有”。
接着似乎是想了想可以怎么回答这个问题，才开始讲起自己昨天和留几手聊天，觉得彼此很相像，玩相机、听音乐、骑摩托。
麦麦“哦”了几声，也就没有了下文。
到这里我觉得李行亮其实真挺懂她的。
因为他知道对方还在跳舞的那段情绪中没有出来，所以需要一个人来撒气，而他也愿意选择成为这个撒气的对象。
因此当对方突然又制造了一个新矛盾时，他能马上意识到这是对方发泄的方式，然后自然的承受了对方的怒气。
也是因为这个原因，这段看得我非常的憋屈，觉得两个人都非常紧绷、非常不轻松。
而我觉得这也就是他们婚姻的核心矛盾之一：
「一个人在转移自己的情绪，一个人在模糊对方的需求」
麦琳有了处理不了的坏情绪，就会寻找一个小矛盾，然后把这种情绪转移到李行亮的头上——
从生别人的气生李行亮的气。
而李行亮虽然接住了这个情绪，但一是长久以来自己也会觉得压抑、委屈，二是他其实也不敢帮麦琳去直面真正的问题、讲出真正的需求。
而原因很可能就是，那些问题与需求并不温情，比如“你觉得被别人比下去了很难堪”，又比如“你其实也想要的很物质的东西”。
而两个人的矛盾，也就在这种僵持中不断升级。
并且我觉得这种情绪的转移-接纳，其实会有一个无限放大的过程。
有时候可能只是因为一件小事生气，但当这份怒气转移到另一个人身上后，你不会觉得心里痛快多了，反而会越说越气、越想越气，对方也会疑惑，你干嘛莫名其妙的又发那么大的脾气？
在这样一个时刻，两个人都是没有办法平静的。
所以再回看他们扔衣服事件，我觉得核心问题也是一样的。
李行亮有说第一次吵架时，是麦琳那天心情本来就不好，因此看见衣柜时就突然发作，开始伤心自己没有很多漂亮的衣服，我觉得这个时候麦琳就已经把对外的矛盾转向了对内的矛盾。
而李行亮也就顺理成章的又成了靶子，麦琳把自己的坏情绪转移给了他，埋怨他为什么有那么多漂亮衣服，自己却没有一件，导致最后双方都觉得很莫名其妙。
而如果是按照这个逻辑，我觉得麦琳总说的那句“你搞不懂我的需求”，其实也是有解法的。
不仅仅是要把她和李行亮之间衣服的矛盾处理好，还要找出第一次扔衣服事件之前，那个对外的坏情绪是什么？
而我觉得这个其实也很好推测，无非还是【被朋友比了下去】，发现朋友有漂亮衣服、昂贵包包，而自己一个衣柜都装不满，所以觉得自己很可怜、很没面子。
那李行亮要满足的需求也就分两方面——
1.当然是买，而且不是偷偷背着对方买，是要主动地带着对方去买，去迎合她的心意，听取她的意见，在她舍不得时候，鼓励她咬咬牙，增加自己的参与感和对方的获取感。
2.更重要的是去帮她剖析，【你其实根本没有不如你哪个朋友】。
先把麦琳的闪光点一个个有条理的剖析出来，再去找是哪些方面她觉得不如朋友，而这其中的哪些方面她又不想输给别人，然后提出努力的方向。
这个方法虽然看起来是很粗暴的在比较，但我觉得对麦琳心里某些跨过不去的坎儿是有效的。
并且当问题具体化了以后，她可能也会发现，有些地方我们是可以努力的，而我也有很多别人比不过的地方，从而慢慢找到心理的平衡，最后终于对“别人的生活”祛魅了。
当然，这其中一定不能只有李行亮的努力，麦琳需要付出更大的决心，和去真诚面对自己的勇气。
我觉得他们这对虽然看得的我火冒三丈，够拧巴、够憋屈。
但我也能感觉到他们是互相爱着对方的，只是其中一个人的方式出了很大问题，另一个人也不敢帮对方做出改变。
怎么说呢，有些爱经营起来真像是一场苦力。
各自有各自的心事，各自有各自的疲软。#李行亮麦琳 #再见爱人刚补完《再见爱人》，我觉得麦琳和李行亮最窒息的片段，其实根本不是扔衣服那一节。
因为那一段至少还有争吵、辩驳、沟通，是两个人在激烈的互相表达。
而蒙古包的那一段，才真的有一种深深的无力和无助感。
当时是一行人刚进蒙古包，演出人员随即表演了舞蹈，大家也就跟着开始跳。
结果黄圣依跳的特别好，后排几个人就停了下来给她鼓掌，而前排的麦琳没看到，回头时才发现大家都在看黄圣依。
当时她的情绪其实是有点难堪的，所以第一时间就往葛夕那边去了，然后她用开玩笑的语气说：
“早说她在后面跳，就拉我一把，我就不用在前面了嘛，真的是累死我了。”
其实当下我是能get到她的情绪点的，有一种很微妙的自卑在里面。
一是大家都在卖力的跳舞，但独独黄圣依成了焦点，收获众人的欢呼，所以会不自觉的拿自己和她比较，然后产生一种“对方更胜一筹”的失落感。
但其实如果只是这样也还好，毕竟大家就是各有所长嘛。
但难堪就难堪在，明明自己已经被“比下去了”，此情此景却并未察觉，而是仍然卖力的在旁边手舞足蹈，所以事后再回忆时，就会觉得很丢脸、伤自尊，像个没人欣赏的跳梁小丑。
我其实觉得这种情绪是很正常的，可能人人都有在隐晦的对比中，产生中的失落感。
但我觉得麦琳对这种情绪的处理出了问题，她没有尝试自我消化，而是第一时间想着转移矛盾。
所以她把问题抛给了葛夕，问葛夕为什么没有提醒她，但葛夕显然是没有接住她情绪的，只是一把把她搂了过去，而麦琳也不想被人看穿，所以迅速找补了一句“累死我了”，来掩盖她那种微妙的尴尬。
但这种难堪显然没有过去，所以在吃饭的时候，她又迅速把问题抛给了李行亮。
直接埋怨对方说：“不是，你好歹提醒我一下。”
而李行亮的反应也很有意思，他没有去提出“我为啥要提醒你”，而是去解释自己“为什么没有提醒”——因为中间隔着很多人，他不方便大声喊话。
我觉得这里其实挺微妙的。
他其实是很懂麦琳的，他能察觉到麦琳的隐秘自卑，所以当麦琳埋怨的时候，他并没有提出疑惑，而是觉得自己有义务去照顾好对方的情绪，从而接住了这个问题。
但是他也非常清楚的明白，麦琳的这个问题，是没有正确答案的。
因为麦琳此刻需要的根本不是一个合理的解释，而是一个能无条件容纳下她坏情绪的容器。
所以在听完他的解释之后，麦琳马上就说，那你可以上去拉我一下呀哥。
李行亮也只好说，没事，你跳得也很好。
但麦琳只是很勉强的说“哪有”，随之而来的就是一段更加低气压的对话——
留几手刚说完自己好几天没吃一顿饱饭，麦琳立刻把矛头对准了李行亮。
说他经常讲这样的话，自己每次听了就会很焦虑。
李行亮附和“听了很多年”，而后继续吃饭。
结果麦琳此刻忽然就制造了一个新矛盾，她问：“你有在听我说话吗？”
李行亮迅速解释：“我听到了。”
麦琳却又继续发问：“然后就没有然后了吗？”
挺莫名其妙的一段话，但李行亮这次也没有反问“然后什么”，而是回答了一个“有”。
接着似乎是想了想可以怎么回答这个问题，才开始讲起自己昨天和留几手聊天，觉得彼此很相像，玩相机、听音乐、骑摩托。
麦麦“哦”了几声，也就没有了下文。
到这里我觉得李行亮其实真挺懂她的。
因为他知道对方还在跳舞的那段情绪中没有出来，所以需要一个人来撒气，而他也愿意选择成为这个撒气的对象。
因此当对方突然又制造了一个新矛盾时，他能马上意识到这是对方发泄的方式，然后自然的承受了对方的怒气。
也是因为这个原因，这段看得我非常的憋屈，觉得两个人都非常紧绷、非常不轻松。
而我觉得这也就是他们婚姻的核心矛盾之一：
「一个人在转移自己的情绪，一个人在模糊对方的需求」
麦琳有了处理不了的坏情绪，就会寻找一个小矛盾，然后把这种情绪转移到李行亮的头上——
从生别人的气生李行亮的气。
而李行亮虽然接住了这个情绪，但一是长久以来自己也会觉得压抑、委屈，二是他其实也不敢帮麦琳去直面真正的问题、讲出真正的需求。
而原因很可能就是，那些问题与需求并不温情，比如“你觉得被别人比下去了很难堪”，又比如“你其实也想要的很物质的东西”。
而两个人的矛盾，也就在这种僵持中不断升级。
并且我觉得这种情绪的转移-接纳，其实会有一个无限放大的过程。
有时候可能只是因为一件小事生气，但当这份怒气转移到另一个人身上后，你不会觉得心里痛快多了，反而会越说越气、越想越气，对方也会疑惑，你干嘛莫名其妙的又发那么大的脾气？
在这样一个时刻，两个人都是没有办法平静的。
所以再回看他们扔衣服事件，我觉得核心问题也是一样的。
李行亮有说第一次吵架时，是麦琳那天心情本来就不好，因此看见衣柜时就突然发作，开始伤心自己没有很多漂亮的衣服，我觉得这个时候麦琳就已经把对外的矛盾转向了对内的矛盾。
而李行亮也就顺理成章的又成了靶子，麦琳把自己的坏情绪转移给了他，埋怨他为什么有那么多漂亮衣服，自己却没有一件，导致最后双方都觉得很莫名其妙。
而如果是按照这个逻辑，我觉得麦琳总说的那句“你搞不懂我的需求”，其实也是有解法的。
不仅仅是要把她和李行亮之间衣服的矛盾处理好，还要找出第一次扔衣服事件之前，那个对外的坏情绪是什么？
而我觉得这个其实也很好推测，无非还是【被朋友比了下去】，发现朋友有漂亮衣服、昂贵包包，而自己一个衣柜都装不满，所以觉得自己很可怜、很没面子。
那李行亮要满足的需求也就分两方面——
1.当然是买，而且不是偷偷背着对方买，是要主动地带着对方去买，去迎合她的心意，听取她的意见，在她舍不得时候，鼓励她咬咬牙，增加自己的参与感和对方的获取感。
2.更重要的是去帮她剖析，【你其实根本没有不如你哪个朋友】。
先把麦琳的闪光点一个个有条理的剖析出来，再去找是哪些方面她觉得不如朋友，而这其中的哪些方面她又不想输给别人，然后提出努力的方向。
这个方法虽然看起来是很粗暴的在比较，但我觉得对麦琳心里某些跨过不去的坎儿是有效的。
并且当问题具体化了以后，她可能也会发现，有些地方我们是可以努力的，而我也有很多别人比不过的地方，从而慢慢找到心理的平衡，最后终于对“别人的生活”祛魅了。
当然，这其中一定不能只有李行亮的努力，麦琳需要付出更大的决心，和去真诚面对自己的勇气。
我觉得他们这对虽然看得的我火冒三丈，够拧巴、够憋屈。
但我也能感觉到他们是互相爱着对方的，只是其中一个人的方式出了很大问题，另一个人也不敢帮对方做出改变。
怎么说呢，有些爱经营起来真像是一场苦力。
各自有各自的心事，各自有各自的疲软。#李行亮麦琳 #再见爱人
