我常强调，凡事不可过，要有个度。这句话范围很广，小到饮食习惯，大到身体健康，都非常适用。

拿饮食习惯来说，比如吃辣椒，可开胃散寒，偶尔吃个麻辣小龙虾，能释放一下压力，但若没有度，一次吃太多就容易得咽炎，也可能长痔疮。

身体健康来讲，比如男子的精室，宜通不宜滞，偶尔释放对身体好，但若不加节制，时间长了容易损耗肾精，导致肾虚精竭。

之前就有位患者来找我，主诉是PE。因为谈了异地恋，平时经常手游，久了就患上PE。

症见：

1、时间短，秒计数都不夸张

2、腰酸，腿软，精神疲惫，浑身乏力

3、平时畏寒怕冷，精神不振

4、晚上失眠，做梦很多，而且记性差

辨证：肾阳亏虚，肾精虚损，海绵体得不到濡养

开方：

肉桂、杜仲、仙茅、熟地、白术、当归、巴戟天、淫羊藿、韭菜子、山茱萸

方中巴戟天、淫羊藿、仙茅、杜仲、韭菜子能温肾填精，缓解时间短的问题；

肉桂能补火助阳；

山茱萸、熟地黄则能滋阴补肾、涩精；

白术、当归补气养血以助肾，气血充足，海绵体得到充分濡养，自然功能提升；

诸药合用，能使元阳、肾精得到补充，使体内气血充盈，平衡阴阳。

患者仅仅服用2个疗程，症状就基本消失，而且功能得到提升，时间比来之前还要持久，对此患者非常满意。

大家注意，此方不适用每一位患者，仅供各位做个参考。如果有别的问题，我还是建议各位，尽早找专业医师为你辨证比较好。