为了帮娃每天多睡一小时,除了调作息,我还义无反顾选了它

在美国的憨爸 2024-11-27 04:42:34

01

我们家女儿有一段时间睡觉老是不老实,一到晚上就精力充沛,不肯睡觉。

有一次,晚上9点就让她上床了。

过了半小时,等我悄悄去看她时,就看在她被子里抱着一个毛绒玩具,然后在床上翻来覆去的……

都半个小时了,她还没有乖乖睡觉!

为啥她睡觉这么不乖呢?

有一天,憨妈跟我说的一句话提醒了我:“是不是枕头不舒服啊?咱们给妹妹换个舒服的枕头试试?”

对哦,老婆这番话让我如梦初醒。

难道枕头真的会对睡眠有影响吗?

于是我开始研究起来!

我就发现,哈佛大学的科学家们还真做过这番研究,他们研究了枕头对于睡眠的影响。

后来他们发表了一篇论文,就是这篇“Is your pillow hurting your health?”

(from https://www.health.harvard.edu/pain/is-your-pillow-hurting-your-health)

里面说了,“枕头太软或太硬都会导致颈部疼痛”“如果你的脖子长时间以任何方式弯曲,你都会感到不舒服”“晚上不舒服而失眠会带来不良后果”:

枕头真得好好选!

看到这里,我连忙屁颠屁颠地向憨妈汇报:“老婆大人英明,确实得给娃换个好枕头了!”

末了,我还讪讪地笑了一下,“我觉得,我的枕头是不是也得换一换啦?”

于是,我开始研究起枕头来!

02

原来我一直以为只要是枕头就都行,能垫高、够软不就行?

没想到,深入研究了一番,发现这里面的门道太多了。

(各种材质、形状的枕头)

首先必须知道的是:枕头的作用并不是“枕——头”,其实是枕脖子!

不仅仅枕头的软硬、高度有讲究,形状、材质更有讲究!

太软没有承托力也是白用,太硬了硌得很,形状上还得贴着头部和肩颈,材质上你得回弹好、透气、抗菌......

而且枕头选得不好,后果真的很严重!

长富贵包、落枕之类还算好的,颈椎变直、颈前伸,各种颈椎病来了才可怕。

看上去真的很难受!

那市面上的枕头这么多,到底什么样的枕头才是对颈椎最好?

等我来慢慢给你分析:

1

看枕头形状

枕头的形状最好贴合肩颈的,这样躺着或侧着的时候,枕头起到托举的作用,从而放松肩颈。

形状如果不贴肩颈的话,脖子上的肌肉一直被拉伸着,这样睡觉不但得不到放松,反而会特别累。

选这种按照人体生理曲线设计的枕头,才能更好地贴合人体,保护好颈椎!

2

看枕头高度

枕高不合适不仅脖子会酸,还睡不好觉,对颈椎的伤害也非常大!

你看,正常人的颈椎都是前凸的:

如果不用枕头的话,你会发现脖子和床之间有一道缝隙。

所以枕头的作用就是把这个缝隙给填满,维持正常的生理曲线。

如果枕头太高,睡觉的时候被强制低头,就很容易出现颈前伸的情况,还特别容易落枕、肩颈酸痛!

如果枕头太低,睡觉的时候过度仰头,就会导致供血不均衡!还特别容易影响呼吸,出现打呼噜、流口水的情况。

那到底选多高的枕头才比较合适?

喜欢仰睡的,枕高就选跟自己拳头高度差不多的:

喜欢侧睡的,枕高就选自己拳头1.5倍的高度,并且还可以参考自己一侧的肩宽:

不同睡眠习惯需要的枕高是不一样的,大家按需选就好了。

3

看枕芯材质透不透气

枕芯一定要透气,不然很容易受潮发霉,对健康危害非常大!

长时间睡这种发霉的枕头,会导致皮肤瘙痒、过敏、呼吸道感染、发热等各种不良反应出现,时间久了还会造成肺部损伤、甚至中毒!

那怎样才能知道枕头透不透气呢?

可以把杯子放在枕头上面,底部放热水(烧开的热水),枕头要是透气不错的话,几分钟就能看到上面密密麻麻的小水珠了。

要是杯子里一点水珠都没有,就代表这个枕头的透气性不好。

4

看枕头的回弹性好不好

要想睡得好,枕头的回弹性必须好!

有人以为,弹力好就是回弹性好,其实不然,这样反而容易打断睡眠。

弹力太强,回弹太快,很容易从深睡颠到浅睡,翻个身就清醒了。

就得要这种慢回弹的枕头,怎么翻身都贴着肩颈,睡觉的时候没有反作用力,才能睡得更实。

所以千万不要被“枕头弹性好”给忽悠了!

话说我以前每次出差住酒店都睡不好,闹了半天是酒店的枕头原因,酒店的枕头实在太高了,自从发现了这个枕头,以后出差我怎么都要把枕头背着!

睡得舒服,人的心情真的会变好!

03

S28儿童硅胶枕

研究完这些,我立马给孩子整了个枕头。

给孩子选枕头,我最看重的一个是安全,还有就是能不能机洗!

我们家憨妹睡觉特别爱出汗,经常一觉醒来头发就是湿的,枕芯真的很容易受潮,加上小丫头还喜欢趴着睡,枕头上难免有口水,洗的一不及时,就很容易发霉。

太需要能随意机洗的枕头了!

所以这款儿童枕直接击中老婆的喜好:

1

全枕可机洗,晾晒特别方便

它的枕芯是可食用硅胶,枕头从枕套到枕芯全枕都可机洗,小孩爱出汗也没事,洗得勤,不怕有细菌。

而且枕芯是那种很好的硅胶材质,和奶嘴用的是一样的,这个材质非常适合用来做孩子的枕头。

就算高温清洗也没关系,洗完这样随便挂也不变形,也不用精心护理,家里哪块通风就往哪晒,非常方便。

加上它的枕套也是母婴级A类的,叠满安全buff,用起来很放心!

2

枕面孔多,透气性能优秀

枕头是蜂窝枕面,比普通枕面更透气,孩子汗就不会那么大了。

你看,我在枕头底下放了热水(烧开的热水),就几分钟,杯壁全是密密麻麻的小水珠。

小丫头像是看了个关于透气的科学小实验,在旁边拍手叫绝。

3

科学分区,怎么睡都护脊

小孩的脊柱还在发育,睡觉又爱乱翻,真的很需要这种分区护脊的设计。

这种3D大分区设计,让孩子怎么翻滚都在枕头上,和成人的类似,有脑窝区+颈椎支撑区适合仰睡,一个翻身到刚好可以侧睡,给孩子安排得妥妥的!

朋友孩子过生日,我送了她这个枕头做生日礼物,他家小孩特别喜欢。

不得不说硅胶材质就是好,枕头不但柔软,支撑性也是杠杠滴,孩子枕得特别舒服,很快进入梦香,一觉睡到大天亮,睡眠好了,身体才能长高高。

而且你看,仰睡时,头和身体在一个水平线上,肩颈也很贴合,孩子睡姿没问题,不会导致孩子驼背,颈椎不舒服,妈妈们也省心了不少。

侧睡时,肩部贴合度高,这样接触到的肩颈都能被稳稳地承托着,不用担心侧睡对孩子脊柱有啥坏影响。

这个3D分区设计,全部是按照人体工学来的,每一处都枕得扎扎实实的,孩子想怎么睡就怎么睡,怎么都舒服!

4

可自调枕高——一个从小用到大

儿童枕有两款,一个是小童款,一个是大童款,分别都有梦幻紫、活力黄这两种颜色。

小童和大童的都根据孩子的成长需要,做了分龄设计,都是2个枕芯。

通过自由组合高度:

小童款能从1岁能用到6岁;

大童款可以从6岁用到16岁!性价比超高!

比如憨妹现在的身高是150cm左右,枕大童款a+b的组合刚刚好。

你看,枕芯随意加减,非常方便!

像这样一款又舒服又能陪孩子到青少年的枕头,孩子拿到手不知道得有多喜欢呢!

03

S16 美妍记忆枕——成人款

我自己选枕头最关心的是,形状贴不贴肩颈,能不能放松颈椎。

像我上班老是坐着看电脑,一站起来脖子和肩膀都酸的很,所以我对枕头的形状、高度、支撑力要求都比较高。

这次多方寻觅,终于给大家挖到了一款适合成年人的宝藏枕头,叫“S16美妍记忆枕”,也叫蝶枕,喊它蝶枕是因为,这个枕头是蝴蝶形的,跟平时的普通枕头形状都不一样,这样的设计是有讲究的:

1

按人体曲线做分区,放松效果一绝

我最喜欢它的分区设计,它是4D立体分区的,不管是仰睡还是侧睡,都能贴着肩颈,非常舒服。

一共有脑窝区、颈椎支撑区、侧睡区、肩颈承托区这四个区,中间适合仰睡,两边适合侧睡。

你看,普通枕头整块一样高,仰睡时脖子这块总会有缝隙,脖子就是悬空了没有支撑,越睡越酸。

但是七西这块枕头完全不一样!

它有专门的脑窝区跟颈椎支撑区,包裹感很足,仰睡时,脖子底下被托得严严实实的,确实舒服。

而且它在侧睡上也下了不少功夫。

像侧睡时,我比较关注的肩膀和脖子拐角那块,也能贴得严丝合缝,这种肩颈被托着的感觉特别舒适。

话说侧睡时压着枕头,真的很容易在脸颊、眼周这些地方有褶皱!

但七西的枕面设计很用心,它是按照人脸曲线设计的,所以就算侧睡,对脸的压迫感也小,这样不容易脸麻、因挤压产生的睡纹也会少点,老婆超喜欢这个小细节,说感觉睡觉也在美容中。

另外,它还做了高枕区和低枕区,满足的不同睡眠习惯。

165cm以上喜欢侧睡的,睡高枕区;165cm以下喜欢仰睡的,睡低枕区。

想怎么睡都行,一个枕头就能搞定!

2

枕头选材好,透气抗菌不发黄

我看中这个枕头的另一个重要原因,就是它从枕芯到枕套的选材都特别好,透气且抗菌。

●枕芯:太空记忆棉——慢回弹,睡得更深

枕芯用的是更优质、成本更高的那种记忆棉,除了回弹效果好,还比普通的更透气、更耐造。

你看,怎么压都能恢复原来的样子,这样的枕头能自适应头肩颈的压力。

加上它是慢回弹,一点也不打扰睡眠,反而让人睡得更香。

就算睡久了也不会变形,特别耐用。

而记忆棉的材质特性,就是软硬适中、支撑性好,用来当枕头再合适不过了。

●枕套:含玻尿酸配方,保湿防静电

每个枕头,都会搭配这个可拆卸的枕套。

摸起来又柔软又顺滑,非常舒服,也不容易起静电。

就是因为,它里面添加了华熙生物纺织专用的玻尿酸,是真的保湿!

这样能减少摩擦,对皮肤和头发都很友好。

还有很重要的一点,七西枕头的枕芯和枕套都抗菌97%以上:

敏感肌也能放心睡哈!

另外,考虑到每个人的身高体重、睡眠习惯不一样,习惯睡的枕头总会有些差异,所以我们特意选了这个“S25 美妍记忆枕升级款”。

这款是有尺码的,有S、M、L三个大小可供选择。

如果孩子爸身形大点,就可以试试用这一款。

虽然它外观和基础观差不多,但内里大有乾坤。

枕芯特意分了三部分,加了两条支撑条,整体支撑性更好,尤其是侧睡部分的支撑性更强。

另外,这个尺码不是随便做的,是七西她们家特意联合广东人体工效研究中心,对六大人群进行了调研,并且结合了国民人体数据库,针对不同的头围、肩宽定制出来的三个尺寸,非常适合我们国人。

大家照着下面的尺码表按需选择哈!

04

这次我们组织直播的七西枕头,有儿童枕和成人枕各两款。

她们家现在在做聚划算活动。

但在我的直播间,每一款都能在聚划算活动价上再减50!!

S28 儿童硅胶枕

小童款(1-6岁),官方活动价349元,直播团购价:299元

大童款(6-16岁),官方活动价379元,直播团购价:329元

S16 美妍记忆枕

官方活动价349元,直播团购价299元

S25 美妍记忆枕升级款

官方活动价469元,直播团购价399元

除了这些,还有额外赠送:

买任意1件,送价值129元的玻尿酸眼罩一个,拍n送n

组合有优惠↓:

买2件“S16 美妍记忆枕”,额外再减30元,送1个价值179元的玻尿酸枕套

买2件“S25 美妍记忆枕升级款”,再打95折,送2个价值129元的玻尿酸眼罩

另外,下单还能参与抽奖:50元现金!

这些福利在别的地方都没有!是咱们直播间的专属福利!

售后

七西她们家的售后真的非常到位!

为了让大家有充分的时间体验枕头,她们家甚至不是常见的7天无理由退货,而是超长的30天!

30天免费试睡!!

这30天中如果不喜欢了,可以随时申请无理由退货。

可以看出来七西家对消费者特别负责任,也对自家产品的质量很有底气!

0 阅读:0