1、痛苦有时来自从浅薄到深入的认知，当一个事物你还没有完全看清，还处在一知半解状态，就会痛苦不堪。

当我们的认知到达一定的程度，能够看清根源，能够看清事物的本质，就会用智慧战胜痛苦，那苦就会渐渐变为甜。

2、痛苦有时来得突然就在一瞬间，痛苦的过程像蒲公英的种子，四散开来。握在手中的只是一个光秃秃的花柄。

3、心灵的苦痛是来自选择错误的人，让生命暗淡无光，心灵的痛苦是丢失了认为不该遗失的美好，只好暗自悲叹，心灵的苦痛是用美好的虚幻的东西掩盖真实的残酷，痛苦亦来自失去。

4、其实心灵的痛苦本身就存在，只是你不愿发现它，当它成功逃脱你的掌控，用真实的力量来出现，而心灵却不敢直接的面对，焦虑不安、恐惧的心就会充满痛苦。

5、痛苦本身就存在，只是一瞬间被发现，丑陋代替心中的美好，痛苦就是蔓延的火焰。

6、在痛苦中不要沉沦，只要继续前行，用深刻的认知继续探索它的奥秘，所见的风雨也会渐渐变成彩虹。

7、爱其实也是一瞬间的美好、而我们很容易在爱里迷失，将所有的光都汇聚在一个人身上。

而一旦进入真实琐碎的生活，真实的面对种种，璀璨的光也会渐渐失去光泽。

8、爱并不会带来痛苦，只是我们把所爱的人想得太美好、只是我们在爱里夹杂太多不能实现的期望。不要将所爱的人幻想的太过美好，失落与失意与痛苦就不会出现。

9、当内心装满虚幻的赞美与虚幻的美丽，虚荣的心只剩下绚丽的泡沫，那么看似快乐无比，而实际上只有无边的破碎与心痛。

10、最好的爱是彼此之间留一阵风，可以让彼此理智的面对，可以让彼此独立的呼吸，你若用窒息的爱去控制，只会留下两个人的伤痕。

​认知美、探寻美、

发现美、热爱美

追寻美的足迹

过美丽人生

丽文悦心，

用美丽文字

愉悦心灵。

编者茹立文，

文学爱好者

喜欢文学与诗歌

愿生活与诗常相伴，

愿岁月与美常相依！

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