人最吸引人的地方往往不是外在条件有多好，而是自身通过努力为自己的美丽加分。
生活中这样的例子也不少，有些女性明明岁数已经不小了，但无论是举手投足之间的优雅还是眼角眉梢间的气质，都显现出她们如同少女一般幸福又充满魅力的状态。
但也有些年纪在她们之下的年轻女孩，可能仅仅是因为生活习惯不够好，或者对自己的要求不高，渐渐养成年纪大了气质和形象就会降级的毛病。
其实只要我们在生活中稍微多花一点心思，提升一下日常中的仪态和气质，就能够做到以优雅和气质赢得他人的更多赞其!
向内发掘自我美丽!有的时候我们羡慕别人，甚至都会在想，如果自己能够得到这个人的某个优点，该多好啊!
但相对的，我们也有别人在羡慕的优点。
如果拿着时间来换取自我完美，结果往往是两全其美，而非双输。
那么，不如先从自身优点出发，挖掘自身独特之处先，是不是既相对轻松，又能让你发现自己的美丽?
在这个过程中，我们也要明白:每个人都有自己的优缺点，用将个人独特之处自信地展示出来，是不是让别人羡慕你，不再是自己的事情?
事物都有两面性，这从科学上看都是统一的一个道理。
我们要做的就是精进自我，不断提升自己。
而不是一味羡慕别人的同时，不自觉地贬低自己。
其中的一点，是年龄增长时感染、传递气质魅力。
外在形象也是气质的一部分，自然不能不重视。
无论是在日常中，还是在职业场合中，甚至是在约会等需要考量气质的场合中，照顾优雅形象之余，适当稳重是我们一定要考虑到的。
而当我们到了中年期想要迎来气质巅峰时，骨相美和整体形象气质就显得更加重要。
目前来说，环境所带动的是内外兼修综合提升。
并且可以预见的是，逐步享受生活、气质神采逐渐流露的后果是，自信的日常与自然的衰老状态结合，所以女性朋友们推动年龄时，要记得多考虑这些。
三种特征越成熟越有气质。那么，哪些特征会是加分项呢?
许多时尚大师对人的分析都不谋而合:女性在自己的显性标志中最有优势的是轮廓线条。
因为这是上天给你的恩赐，你自己无法也不需要亲自塑形去改变它们。
而眼部线条和面部轮廓的评估，它们对于气质的帮助都是显而易见的。
其次是唇部轮廓因人而异，虽然变化多端，但只需选择适合你的形状和颜色组合，就能获得出色的结果。
无论是丰满性感还是纤细精致，它们都能为口腔增添色彩，让你看起来更加迷人。
然后是眼部轮廓，包括眼睛、眉毛、眼窝、眼压、眼形以及眼皮等各种特点。
在面部结构中，它们是非常重要的一部分。
无论你的眼睛是大是小，睫毛和眼影等美妆产品都能帮助你创造魅力。
最后一个是肌肤状况，其中包括肤色、质感和附带物体等等。
皮肤在面部或身体上发挥着非常重要的作用，但是它们并不是众多个体特征中排名最高的因素之一。
下面将详细分析三种特征如何影响女性的气质:
1.颧骨轮廓。
颧骨饱满且不突兀或夸张，可以形成女性面部柔和曲线和生动立体感之间的良好平衡，这是非常有吸引力的。
为了突出这一点，可以使用一个方法——腮红提亮法来增加颧骨高位置的颜色鲜艳度，同时保持颧骨周围区域肌肤的自然色调。
这会让你的脸部区域显得更加动人雀跃。
2.唇形。
这也是一项非常有潜力的发展领域，需要你根据自己的自然唇型进行调整。
对于丰满双唇的人来说，可以采用集中颜色和光泽的方法来突出他们的魅力，但最好避免过分强调唇线条，以免造成媚俗感。
对于薄唇的人来说，可以通过调整化妆技巧来实现视觉上的丰满感，可以在嘴唇中央添加高光并使用稍深的颜色，以此来丰富下唇线条并增强层次感。
3.苹果肌。
苹果肌也是一种重要的面部特征，它位于颧骨区的底部两侧，是面部的一部分。
要保持饱满和紧实，可以每天进行一些简单的面部运动，并吃一些营养丰富的食物，比如富含维生素C和抗氧化剂的水果蔬菜，以及富含胶原蛋白的肉类和鱼类，以此来保持皮肤柔软润滑并增强弹性。
全方位提升自己!还记得退休时你有没有想过?
当我们进入了人生的新阶段后，我们需要做出怎样的改变?
这是一个很好的时机，因为退休后，我们可以重新定位自己的生活，将注意力集中在自己真正喜爱的事情上，而不仅仅是为了迎合别人的期待。
想一想，你一直以来梦想做但还没做到的事情:
继续受教育并学习新知识;
从事志愿者或慈善工作;
旅行;
关注未接收新爱好等;
这些事情都能使生活更加充实，并让你成为一个更懂得享受生活的人。
此外，我们还可以提升自己的艺术修养和修养。
无论你喜欢音乐、舞蹈、绘画还是其他艺术形式，都可以通过参加课程或小组学习来提高自己的技能水平;
同时，通过阅读、观赏表演等方式扩大视野和知识范围;
这些都会让你的内心变得平静、智慧和优雅，并同时让你拥有更好的个人氛围和魅力!
当然，护理和养生也非常重要，包括护肤、健身和饮食调整等方面。
日常护理要成为习惯，不仅可以延缓衰老过程，还能让你更享受过程带来的乐趣;
泡澡、冥想等活动则有助于稳定情绪、减压放松，让身体受益良多，同时也会给周围的人带来愉悦感!
在日常生活中，我们还需要注重社交能力和沟通技巧，这不仅可以帮助我们更好地与他人相处，还能提升工作效率，更重要的是让我们在日常交往中更加融洽;
此外，参与文化活动、社区服务等，也能让我们感受到人际交往带来的乐趣!
