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从运动员到掌舵人，周继红的跳水人生堪称传奇，12岁开始接触跳水，短短几年就表现出惊人天赋。

不光把郭晶晶送上裁判席，还把全红婵推上冠军的舞台，其实她的“老谋深算”在很早之前就能看出来……

1984年，年仅19岁的周继红在洛杉矶奥运会上一举夺金，为中国体育事业增光添彩。

退役后，周继红并未远离泳池。

1998年，她临危受命，接掌中国跳水队领队。

从此，一段长达26年的执教生涯拉开帷幕。

回首往事，周继红的成功绝非偶然。

她深谙台上一分钟，台下十年功的道理。

作为运动员时，她每天加练，睡前还要压腿半小时。

其实一开始她并不是跳水，而是体操。

执教期间，周继红展现出过人的领导才能和战略眼光。

她深知，要在国际赛场上保持优势，必须不断创新。

于是，她大胆启用新人，培养新秀，为中国跳水队注入源源不断的新鲜血液。

在周继红的带领下，中国跳水队屡创佳绩。

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从悉尼到东京，中国跳水健儿们在奥运赛场上摘金夺银，成为当之无愧的梦之队。

这背后，是周继红日复一日的付出和坚持。

成功的背后往往隐藏着艰辛，作为女性领导者，周继红面临的挑战可想而知。

她必须在严厉和温和之间寻找平衡，既要保持队伍的纪律性，又要关心运动员的身心健康。

那么，面对这些困难，她是怎样克服的？

59岁的周继红，依然站在中国跳水的最前线。

周继红的管理风格，堪称中国体育界的一朵奇葩。

有人说她是铁腕教练，有人称她为慈母。

在训练场上，周继红的严厉是出了名的。

她认为没有严格的要求，就没有高水平的运动员。

每一个动作，每一个细节，她都要求精益求精。

严厉之外，周继红也有柔软的一面。

她深知，运动员不是机器，需要关爱和理解。

她常常扮演着知心姐姐的角色，倾听队员们的心声，帮助他们解决生活中的困难。

周继红的管理策略，不仅局限于训练场。

她十分注重运动员的全面发展，鼓励队员们学习外语，拓展国际视野。

在她看来，一个优秀的运动员，不仅要有过硬的技术，还要有良好的素养……

这种全方位的培养模式，为中国跳水队赢得了国际赛场上的尊重。

不少外国选手和教练，都对中国跳水运动员的礼仪和修养赞不绝口。

在周继红的带领下，中国跳水队的成绩可谓辉煌。

从2000年悉尼奥运会到2020年东京奥运会，中国跳水健儿们在奥运赛场上摘得了多枚金牌。

这样的成绩，足以让任何一个教练感到骄傲。

周继红的管理之道，不仅表现在成绩上，更表现在人才培养上。

她有着独特的慧眼，善于发掘新人。

全红婵就是一个典型的例子，这个来自农村的小姑娘，在周继红的培养下，一举夺得奥运金牌，成为新一代跳水明星。

回顾周继红26年的执教生涯，我们不难发现，她的“老谋深算”并非空穴来风。

她用智慧和远见，将中国跳水队打造成了一支无坚不摧的“梦之队”。

周继红的影响力，早已超越了泳池的边界。

2021年，周继红成功当选国际泳联副主席，成为首位担任该职务的中国女性。

《周继红当选国际泳联副主席，成史上首位女性副主席》——北京日报

这一突破，不仅是个人荣誉，更是中国体育外交的重大胜利。

在国际泳联的舞台上，周继红展现出了与在泳池边同样出色的领导才能。

她积极参与规则制定和修改，为中国跳水队争取更多利益。

这种智慧的外交手腕，让人不禁想起古语运筹帷幄之中，决胜千里之外。

周继红的影响力，还表现在她培养的弟子身上。

郭晶晶是曾经的“跳水皇后”如今已成为国际级裁判。

在即将到来的巴黎奥运会上，郭晶晶将担任跳水裁判长，这无疑是周继红桃李满天下的证明。

周继红的管理方式，有时被认为过于严格。

有人质疑她的训练方法是否过于苛刻，是否会影响运动员的身心健康。

面对质疑，周继红并未退缩。

她坚持自己的管理理念，同时也在不断调整和改进。

在运动员选拔和参赛安排上，周继红的决策有时也会引起争议。

在周继红的执教生涯中，新老交替一直是她面临的重要课题。

作为一名富有远见的教练，她深知只有不断注入新鲜血液，才能保持中国跳水队的长盛不衰。

全红婵的崛起，正是周继红战略眼光的最好证明。

2021年东京奥运会上，14岁的全红婵以惊人的表现夺得女子10米跳台金牌，震惊了整个跳水界。

这个来自贫困山区的小姑娘，用自己的实力证明了周继红的慧眼识珠。

全红婵的成功，不仅是个人的胜利，更是中国跳水新血液的胜利。

有人赞叹周继红的培养有方，也有人质疑是否过早让年轻选手承担重任。

有人称赞她的铁腕管理，也有人质疑她是否过于严厉。

面对这些声音，周继红始终保持着自己的原则。

她认为，只有严格的管理才能造就优秀的运动员。

她用26年的坚持和付出，诠释了什么是真正的体育精神，从运动员到教练，再到国际泳联副主席，周继红的每一步都走得踏实而坚定。

成功从来不是偶然的，它需要天赋，更需要持之以恒的努力和勇于创新的精神，只要坚持梦想，勇于创新，就没有什么困难是无法克服的。

信息来源

《奥运冠军访谈 铁娘子周继红：跳水是生命》——环球在线