碗蒸面包好吃不上火️蓬松喧软宝宝爱吃
宝宝爱吃的蓝莓蒸面包来咯，营养好吃不上火，一岁以上宝宝就可以吃啦做法超级简单，妈妈们快来试试️。
【蓝莓蒸面包】食材准备：
高筋面粉160g、蓝莓汁60g、鸡蛋1个、辅食油10g、白糖20g、耐高糖酵母1.5g
制作方法：
1、将所有食材倒入容器中，用筷子搅拌成絮状
2、揉成无干粉面团
3、盖上保鲜膜，发酵至两倍大
4、发酵好后揉搓排气（底部撒面粉防粘）
5、面团切成五人等份
6、碗中刷一层辅食油，面团搓圆，放入碗中
7、盖上保鲜膜，二次发酵20分钟
8、发酵好后，冷水上锅蒸30分钟即可
2.肉钉饼
老北京门钉肉饼，外酥里嫩、鲜美入味、口口爆汁，你们真的可以试一试！
准备食材：️面粉250g️凉水180g️牛肉（有点肥的更香）️洋葱️大葱️姜末️。
做法如图所示。
3.黑芝麻包
黑芝麻富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分.
对于中老年人来说，黑芝麻是良好的滋补食品，
黑芝麻馒头准备食材：熟黑芝麻碎、酵母粉、面粉、白糖
做法：详细步骤看图中
4.胡萝卜黄瓜鸡蛋饼
黄瓜丝里打两个鸡蛋，没想到会这么好吃，再也不怕孩子挑食了！
这道胡萝卜黄瓜鸡蛋饼，我真的可以吃一辈子！一家人都爱吃，连我家最挑食的二宝都爱不释手低卡低脂高蛋白可以说是好吃不胖掉秤神器呀！
食材及做法如图所示：
晚上回家做这个，再煮一个小米稀饭，我的天，简直不要太幸福，抓紧做起来哦！
