你也发现了吧，有时候我们越是热情，对人善良，反而越是容易被伤害，因为太容易被别人左右情绪了。

别人给自己一点甜 ，就恨不得掏心掏肺给他看，如果别人给你一点冷，你就立马寒了心。

这种两级的变化，是单纯，没有坏心眼，但往往伤害的就只有你自己。

女人到了中年，更能清晰的理解，期待别人善待自己，不如自己爱惜自己。

所以，女人要想变强变好，不被他人左右，要学会冷漠，要学会薄情，你会发现生活更美好。

1、 冷漠是一种自我保护

太重感情不是一件坏事，但是，它会在很多时候，给你造成不同程度的心理障碍，以至于常常让自己陷入胸闷气短、情绪很糟糕的境地。

过分的在意自己在他人心里的位置，过分在意别人如何评价自己，过分在意自己在他人面前的形象，你就会不断的自我反省，反复内耗。

太过在意他人的感受，就只能委屈自己的感受。

所以，别在意别人怎么看你，也不要为了让别人觉得你人好，就总是热情相待，不懂拒绝，更不要自己负重前行的对他人伸出援手。

太有人情味并不是好事，而是自我埋葬。

一个人变强的标志，就是能够分清别人的事和我的事，别人的情感和我的情感。

去掉过度的热情与无谓的交际，反而能给自己腾出空间休养。

2、 戒掉情绪化

女人要想转运，就要戒掉一切情绪化。

女人最容易被情绪裹挟，所以常常做出错误的判断和抉择，也常会因为一些小事，就大喜大悲。

你要学习情绪稳定，稳定到面对所有事情，都能以旁观者的眼光看待一切，内核强大到不被外界干扰。

要保留神秘感，像一本天书一样，别做那个一页纸就能全部被看透的人。

不要逢人就诉说自己、自家人的隐私。

对他人，不谄媚，不讨好，不迎合，也不随便评价他人，更不要为了合群，跟别人在背后说他人坏话。

知进退，懂闭嘴，不要有 戒掉自己的反驳欲，尊重他人的选择，不随便给他人意见，也不干涉别人的生活。

无论是工作还是生活，不管是朋友还是同事，都要学会一个词，叫闭嘴，允许别人做别人，不要为了自证你的能力与论点，去计较去争论。

要知道，所有的人，他只站在自己的角度想问题，你说出的话或许是好意，但在别人看来，让他难受了，他听不进，还有可能记恨你。

人生在世，每个人都有各自的晦暗与皎洁，做好你自己就好。

3、 聚焦自己的生活

与其把时间放在别人身上，让别人关注自己，不如聚焦自己的生活。

与其在那些没意义的酒局饭局里寻找安慰，打发时间，不如把精力花在培养兴趣爱好，提升自己。

一个人能自洽的独处，才是享受人生的至高境界。

你本就已经活成了千军万马，有着自身的骄傲与实力，不必为了得到别人提供的情绪，而与不合群的人玩。

与人交往，审时度势的沉默，有边界感，适度的冷漠，你反而会过得更开心。

别因为抹不开面，应承下各种心不甘、情不愿的事，也别因为太在意别人的话，而将好好的日子变得抑郁不堪。

女人，学会冷漠，好好爱自己，别去共情他人，别过度的内省自己。

学会拒绝，更要学会不care一切，这样，你的生活会越过越开心。