大厨教你做油豆腐醋豚烧,口感丰富,营养价值高,让人回味无穷

大叔看厨房 2024-02-10 07:35:26

在烹饪的世界中,油豆腐醋豚烧是一道充满层次感和丰富口感的佳肴。油豆腐的豆香与醋豚的鲜美相互融合,让人回味无穷。这道菜的制作过程需要精细的技巧和耐心,才能呈现出完美的味道。

首先,准备一块新鲜的醋豚,用刀将其切成薄片。然后,在锅中倒入适量的食用油,待油温适中时,放入切好的醋豚片,用中火慢慢煎炸至两面金黄。这个过程中要掌握好火候,避免醋豚片煎焦。

接着,将煎好的醋豚片取出,放入盘中备用。同时,在锅中留底油,放入切好的葱姜蒜爆香。待香味四溢时,倒入适量的生抽、老抽、料酒和适量的水,再加入适量的白糖和醋,用小火熬制出浓郁的酱汁。

最后,将煎好的醋豚片再次放入锅中,与酱汁一同翻炒均匀,使每一片醋豚都充分吸收酱汁的味道。然后,加入适量的油豆腐,继续翻炒均匀。待所有食材充分融合后,即可出锅装盘。

在品尝这道油豆腐醋豚烧时,首先感受到的是醋豚的鲜嫩和油豆腐的豆香。随着咀嚼的深入,酱汁的浓郁味道逐渐释放出来,让人回味无穷。这道菜肴不仅口感丰富,而且营养价值高,是一道适合家庭聚餐或朋友聚会的佳肴。

食材:猪五花肉片1盒、洋葱1颗、秀珍菇or金针菇1盒、红萝卜薄片1条、香菇6-8朵、油豆腐适量、荷兰豆or青椒适量、葱段适量、辣椒2根、蒜头or蒜末6瓣

猪五花肉腌制:酱油1-2大匙、白胡椒粉适量、白糖1/2小匙、米酒or清酒1大匙、太白粉1小匙、韩式芝麻油1小匙

调料:酱油3-4大匙、蚝油1大匙、米酒2大匙、糖1/2小匙、白醋、乌醋各2大匙

1、五花肉片腌制,香菇泡软切丝备用。起油锅,加入葱白段、辣椒、蒜头or蒜末、香菇丝爆香,加入洋葱、红萝卜片略炒至软!推至一边,加入腌制好的肉片,快速拌炒尽量不要让肉片黏在一起,一面微煎出焦香再翻面!

2、加入秀珍菇与肉片、蔬菜拌炒均匀。加入酱油3-4大匙、蚝油1大匙、米酒2大匙、糖1/2小匙、白醋乌醋各2大匙、少许盐、白胡椒粉调味。

3、加入油豆腐,与酱汁拌匀,再加入热开水100ml,中大火煮滚后盖锅后,转小火炖煮10分钟(期间开盖看是否需要添加热开水)此时可加入太白粉水勾芡(可省略)搅拌均匀。加入葱绿、荷兰豆or青椒稍微拌炒。关火起锅前,再淋白醋1小匙增加酸味。

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