大家好，我是中医柳兴印。在中医理论中，有句话叫做“世上本无病，只是痰和瘀”，是说人得的很多疾病，身体出现的一些不适症状，看似都不一样，但从根源来说，都是痰、瘀在致病。

中医认为当一个人饮食习惯不好，过食肥甘厚腻，导致脾胃受损，运化失职，体内水湿代谢失常，就会凝聚成痰。而痰邪就像黏人的胶水，不仅不好祛除，还能到处流窜，阻滞气血运行，时间一长就会生成瘀血。当痰瘀互结，堵塞人体五脏六腑，经络脉道，就会引发各种病痛问题，例如痛经、瘀血闭经、胸痹心痛、食积胀痛、腹胀痛，还会长一些增生、囊肿、结节症瘕积聚。

对此，有两味中药堪称“疏通能手”，它们就是三棱和莪术。三棱，外形尖尖，如锐利之剑，性平味苦，入肝脾经，专攻破血行气，可以冲开瘀滞血脉。莪术，辛散温通，与三棱相伍，相得益彰，莪术破气中之血，三棱破血中之气，能把瘀堵的气机重新理顺，让气血顺畅，排出瘀血。当气血一通，脾胃得以运化，就可以化散痰浊。

比如患者有乳腺增生、乳腺结节结节，乳房经前胀痛的情况，这两药同用，能理气活血，疏散瘀滞，在缓解疼痛的同时，还能促使结节消散。还有的患者长了卵巢囊肿，三棱莪术也能作用于盆腔，化瘀消痰，有助于消退囊肿。这两味药由于药性峻猛，所以在用药时需要根据个人的体质、病情，加减用药，方能对症。

如果你也属于痰瘀体质，在饮食上要记得避免吃一些油腻、甜腻、寒凉的食物，有助于养护脾胃，减少痰湿加重。平日里也要适当增加体育锻炼，促进气血运行，都有助于纠正体质，缓解病症。

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