没有喧嚣的餐厅

只有安静的嗦面声

离上海市区最近的江南古镇七宝，一定被大大低估了。在七宝老街尽头的七宝教寺作为千年古寺，也似乎比上海的其他寺庙都要低调得多，无论是游客还是食客都相对更少，但也因此更为安静、更加宝藏。其实，人在迷茫的时候，不如花20分钟来寺庙吃吃素斋、喝喝咖啡、喂喂锦鲤、听听钟声，内心都会平静不少。

不怎么为人知的七宝素斋，其实一直是附近打工人的食堂。它既有传统舒心的七宝素面、招牌的松软素包子、季节限定超抢手的素月饼，更有超多炒菜菜单，是一家周围的居民、打工人、寺庙里的信众都经常光顾的实实在在的“小众餐厅”。

七宝面里有“7宝”，周边最便宜的午饭

吃一碗素面，称得上进寺的基本礼仪。七宝面因寺得名，面中正好也有“七宝”：青菜、木耳、香菇、面筋、豆皮、胡萝卜、笋组合而成的素浇头，搭配苏式细面，内料丰富，用上券的话，只要9.9元，长年来收获了食客们的好评。

不使用荤腥的高汤清澈舒心，素食最重要的1点，就是吃完之后的轻盈无负担感。清新、易消化的素食下肚之后，肠胃似乎惬意放松下来，大概，这就是“素张力”吧。想象一下附近的打工人每天能吃到便宜大碗又好吃的素面，眼角流出了羡慕的泪水…

舍得用料的招牌素包，3r/个

七宝寺的包子都是现做现蒸，没有花哨的造型，只追求皮薄馅多，一口吃到梅干菜、粉条、菌菇，鲜甜还有回甘！刚出炉的包子香气扑鼻，松软不粘牙，不过非常抢手，只能等师傅们一波又一波地端出来。2个下肚，就有满足的饱腹感。

据说附近居民会在下午闭店前，特意再来买几份包子，这样明天早饭就有着落了。

季节限定的手工净素月饼，8r/个

七宝寺的手工净素月饼月饼现烤现卖，对糖分的把控恰到好处，在周边居民心里有很高的地位，都说“到早了，没出炉；来晚了，卖光了。”今年，七宝素斋馆共推出豆沙、莲蓉、芥末椒盐、苔条、五仁等多种口味，相信之后的初一十五，寺里都会排满来买月饼的人。

这款玫瑰豆沙月饼，吃起来正是淡淡的玫瑰花香和微微的甜豆沙，对点心的最高评价，大概就是“不甜！”吧。另外还有招牌的五仁月饼，里面有2种瓜子仁、松子等，酥皮薄到一触就掉，一口下去满嘴都是馅，咸甜搭配，一切都刚刚好。

“没吃肉胜似吃肉”的，糖醋素排

你肯定想不到，七宝素斋馆经常承办宴会。厚厚的菜单里，除了常见的斋食之外还有许多招牌炒菜。这份糖酥素排是店内的招牌之一。经典的本帮糖醋小排被做成素菜，可是端上来之后不管看着还是入口，都误以为自己是在“开荤”，估计是因为满满的植物蛋白吧。

炒菜的排盘精致、口味上好，下次请客吃饭，七宝寺也是个不错的选择哦～

比七宝寺还低调的，是这家隐蔽在庙里的咖啡店，千万不要错过这个宝藏。这家咖啡店常居周围口味榜第1名，店内师傅都是资深咖啡师，据说能“闻味识豆”。

1. 点一杯手冲咖啡

店内的招牌之一是手冲埃塞尔比亚，特点是酸度明亮，以及如热带水果般的清爽口感。趁热喝1口，感受凝练的香味在口唇之间漫开，那一瞬间只觉得“禅意”不过这般。

2. 搭配手工点心

店内还售卖手工糕点，造型精致可爱，比较经典的是菠萝酥和花生酥～点心的单价（¥19/个）虽有些高，但是吃下去后完全不会后悔。可爱的菠萝、花生造型之下是满满的夹心，我个人更喜欢爽口的菠萝味，喜欢咸夹心的朋友可以试试浓郁的花生夹心。

咖啡配上点心和店内环境，再加上室外三伏天的酷暑，在这样的咖啡店里坐着吃吃下午茶，听着舒缓的BGM，或是读书、闲谈，都让人感觉无比惬意、舒心。

1. 千年放生池喂锦鲤，让福气赶走霉运

观音像旁莲花转，放生池里锦鲤窜。0距离接触生灵的活动，大概是获取“高能量”的最佳方式吧。

2. 爬七宝塔，登高望远

七宝塔全名叫做七宝琉璃玲珑塔，每层供奉着不同的神明，还有上千个相应的微型神位，供善信们供奉。塔内空间偏窄，一举一动都有其回响，爬七宝塔，像是心灵的净化。

3. 免费抄经

在素斋馆的2楼，有专门的抄经室，供僧人和香客免费抄经。若是有意，抄抄经书，为心灵找份安处。

1. 南七宝寺

南七宝寺就在七宝教寺的南出口，千年来始终保留原址原貌，庭内两株百年银杏树簇拥环绕，金秋时节庙内红黄相映，非常值得一看。庙虽不大，但却供奉着许多神明，氛围十分虔诚。

2. 七宝老街

七宝古镇是离上海市区最近的江南古镇，因七宝寺而得名。这里很好地保留了旧时的古建筑和民居，也因七宝里脊肉、七宝汤圆、仁寿灌蛋等特色小吃而出名。

七宝教寺

营业时间：

07:00-16:30（七宝教寺）

07:00-19:00（素斋部）

08:30-17:00（七宝寺咖）

地址：

七宝镇富强街66号（近七宝地铁站）

门票：

免费

七宝教寺在19、20世纪几乎损毁

唯剩一座山门等少量遗迹，后得以重建

“十年看浦东，百年看上海，千年看七宝”

总之非常推荐大家去拜访七宝古镇～

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上海你有吃过什么惊艳的寺庙美食

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