新高考全国二卷，模拟卷稳定考125分，说明单词掌握基本上没有什么问题，3500词都会认，而且熟练度基本上可以做到“看到英文就条件反射说出中文意思”。但是，120分数段的同学词组短语只掌握了常见高频的三四千个，整个高中的词组短语的范围是1.5万个，冷门的基本上不会，所以分数突破不了。

中频和低频的词组短语在每份高考模拟卷以及真题卷中占比大概都只有15%左右，但是就是这些词组短语，造成你上不了130，甚至140。高考的时候只要卷子上面有超过20个词组短语你看不出来，你的分数就无法突破130。

这些词组短语，你是没有办法单靠刷题去提升的。因为不管是高考模拟卷，还是高考真题卷，每份卷子出现的词组短语的数量只有150~210个，但是这些词组短语是从1.5万的范围里面抽取出来的，是随机的，中频和低频的词组短语一旦考出来，很可能是你整个高中第1次在试卷里遇见，如果你没有提前掌握，你几乎没有可能在以往的试卷中遇到。

因此，想要稳定的突破130，甚至是140，你就必须要抓住高中英语拿高分的关键——1.5万词组短语，在高考来临之前进行系统性的记忆并熟练掌握，能够记住50%以上你才有机会稳定突破130，记住80%以上你才有机会突破140。

词组短语可以背“高中英语1.5万考点”，这个资料总共72页，对高考真题中出现的词组短语和固定用法可以覆盖98%左右，每年公开发布命中率分析报告，这个命中率稳定维持10多年，具体到每一个词组短语在“1.5万考点”的第几页第几个都会做详细标注。

但是，72页的量也非常大，关键就在于用什么样的技巧能够把这么多的词组短语和固定用法记住。可以用1.5万考点作者发明的“睡眠记忆法”进行记忆。这个方法的公开版本主要是针对英语零基础的同学通过背单词来快速提分，掌握好方法，一个月就能背完3500词，并且无偿分享在网络。我们把它移植到词组短语的记忆上来，也可以快速记忆。

我们在背词组短语的时候，仍然采用睡眠记忆法的“一背四复习”。但是，在“机关枪式的读法”上我们要进行变通，词组短语不需要读拼写，只需要“中英文交替快速大声读”就可以了。因为，背词组短语就是用单词去拼短语的过程，变通好这个细节，我们就能够事半功倍。这时你就会发现单词会认但不会读的同学，到这个阶段会吃大亏，单词不会读，你就只好倒回去重新背单词，要把单词读音记住。

冷门的词组短语能够在文章中认得出并且知道意思，很容易让你在客观题中拿到满分。但是，影响你是否能上130甚至140的重要因素还有作文和续写。在这两个题型中，则需要你提升对词组短语的认知，对常见的词组短语能够做到灵活运用，把它们使用到作文中去。

作文和续写想要拿高分，首先必须要练衡水体字帖，确保卷面因素不丢分，字不好看，一切努力都白费。在卷面工整美观的情况之下，词组短语的应用就像插花，你要在显眼的位置，把你掌握的常见的词组短语和固定用法插进去，让老师能够看得见，看得明白，看得懂。

所以，建议在运用词组短语的过程中，选用“高中英语1.5万考点”高频部分的词组短语，“中高频”和“中低频”部分则会认即可，避免文章表达过于冷门。一般小作文和续写加起来能够使用30个词组短语，已经是秒杀众人的水平了。