随着新冠病毒感染的人数大量增加，新冠病毒是否会引发心肌炎引起了大家的关注。那么新冠病毒感染到底会不会引发心肌炎？新冠病毒感染后如何避免心肌炎？新冠病毒感染后怎样识别心肌炎？今天我们来聚焦这个话题。

01新冠病毒感染后会得心肌炎吗？

心肌炎是心肌的炎性疾病总称，其中病毒感染是引起心肌炎发生的首要病因，一般称之为“病毒性心肌炎”。

病毒性心肌炎有以下特点：1.好发于青少年；2.发病前1到3周有发热、咳嗽、咽痛等上呼吸道感染症状和腹泻等消化道症状；3.少数情况下心肌细胞受到病毒直接攻击，但大部分情况下心肌细胞受到病毒激活人体内的免疫系统攻击（误伤），以及炎症细胞破坏。

常引起病毒性心肌炎的是肠病毒中的柯萨奇病毒和埃可病毒，冠状病毒不是引起病毒性心肌炎的“常客”。其“新成员”新冠病毒是否引起病毒性心肌炎，从3年前新冠爆发以来一直是医生和科学家的关注重点。

目前的共识是：1.新冠病毒可以引起心肌炎；2.新冠病毒引起心肌炎的发生率很低，最近一项超过5万例新冠病毒感染住院病人研究发现，其发生率大概在千分之2到4左右。3.只有很少新冠病毒感染后的心肌炎病人会转成重症，乃至死亡。

幸运的是，新冠病毒性心肌炎是新冠病毒感染的罕见并发症，大家不要过于担心！

02怎么预防新冠病毒引起的心肌炎？

首先，新冠病毒感染期间应避免剧烈的运动或体力劳动，需要保证足够的休息时间，因为剧烈运动后心率增快，心肌耗氧量增加，此时体内免疫系统处于“攻击”状态，过重的心脏负荷不利于心肌细胞抵抗免疫系统和炎症细胞的“攻击”。

其次，新冠病毒感染后机体的免疫防御系统在对抗病毒的同时，也消耗了机体的大量能量，心肌细胞缺乏充足的能量供应不利于预防炎症的发生。此时，需要充足且均衡的饮食，多补充维生素，保证每日优质蛋白的摄入，减少高脂肪、高糖食物的摄入，保证心肌细胞得到充足的能量供应。

03新冠病毒感染后怎样识别心肌炎？

即使新冠病人得心肌炎的可能性很低，一旦出现还是有发生重症甚至死亡风险，所以，当感染新冠病毒后出现以下症状时需要及时就医，避免耽误诊治。

新冠病毒感染后，出现明显的胸痛、胸闷、气急，出现晕厥、黑矇，出现心脏或脉搏快速或不规则的跳动等情况；尤其在新冠其他症状已经好转后新出现上述症状时更要警惕，应该及时到医院就诊，排查是否有心肌损伤或心肌炎的可能。