肝脏是人体重要的代谢器官，负责解毒、合成蛋白质、储存能量等多种功能。

当肝脏功能受损时，身体可能会出现一系列症状。了解这些症状有助于早期发现肝脏问题，及时采取措施。

肝不好，常见4个症状：

01黄疸

黄疸是肝病的典型症状之一。肝脏受损后，胆红素不能正常代谢，就会在体内堆积，从而使皮肤和眼睛发黄。

02肝区疼痛

肝脏本身没有痛觉神经，但肝脏外面的包膜有丰富的神经。当肝脏出现炎症、肿大等情况时，刺激包膜上的神经，从而会引起疼痛。

这种疼痛可能是隐痛、胀痛或者闷痛。它可能间歇性发作，也可能持续存在，有时感觉像有东西在顶压肝脏周围，让人很不舒服。

03消化系统症状

肝不好的患者消化功能往往会出现异常，例如出现食欲不振、恶心、呕吐、腹胀等症状。

肝不好时，胆汁分泌或成分异常，食物难以充分消化，就容易出现上述症状。

另外，肝脏病变会影响营养物质的代谢和能量产生，身体能量供应不足，人就容易感到疲劳、乏力，休息后也难以缓解。

04口臭牙龈出血

肝脏功能受损时，凝血因子合成减少，会致牙龈易出血。

同时，肝脏解毒能力下降，血液中尿素氮、氨等含量升高，这些物质经口腔排出，就会产生难闻气味，引发口臭。

这类口臭，气味比较特殊，类似烂苹果味或鱼腥味，而且刷牙后也较难消除。

一分钟自查肝功能：

闻味道：若口气有特殊腐臭或鱼腥味，可能提示肝脏异常。

看眼睛：眼白发黄提示胆红素代谢问题。

看手掌：大小鱼际发红、按压褪色，可能是肝掌。

看皮肤：皮肤发黄或有蜘蛛痣，多与肝脏功能受损有关。