冬天来了，皮肤皲裂的问题也随之而来，尤其是我们的手指，一不小心就裂开了口子，轻轻一碰就疼得不得了。这不，市民刘小姐就向我们大吐苦水，她的大拇指指尖部位的皮肤开裂已经困扰她一个月之久，护手霜似乎也无能为力，这让她倍感无奈。

冬天的皮肤问题，干燥是罪魁祸首。很多人的皮肤上都会出现线状裂纹，严重的甚至出血，触碰时还会有刺痛感，尤其是我们的手和脚。南京明基医院皮肤科主任康莉告诉我们，这主要是因为皮肤干燥导致屏障受损。秋冬季环境干燥，如果我们过度清洗、频繁使用洗涤剂或消毒剂，或者没有及时涂抹护手霜，都可能加速皮肤皲裂。

对于刘小姐这样的情况，康主任建议除了继续使用护手霜外，还可以外用修复与滋润的药膏来加速皮肤愈合。她还解释说，冬天我们的皮肤之所以会变得更厚，是因为人体代谢变慢，皮肤表层细胞脱落的速度也随之减慢，导致皮肤整体厚度增加，这种情况下皮肤容易变硬，缺乏韧性，更容易开裂。

在社交平台上，关于皮肤开裂的“求助帖”比比皆是，除了护手霜，还有人推荐用创口贴、红霉素眼膏等。康主任提醒我们，应该在皮肤刚开始干燥脱皮时就多涂抹护手霜，减少洗手和使用洗涤剂的频率，尤其是碱性洗涤剂。如果条件允许，可以在涂抹护手霜后戴上薄膜手套半小时，这样可以帮助护手霜更好地吸收。

当然，如果皮肤开裂严重，反复不愈，最好的办法还是去医院就诊。康主任建议，冬季护肤的关键是抓住洗后的“黄金三分钟”，即洗完澡后3分钟内涂抹身体乳、护手霜，因为这时皮肤毛孔中的水分还未完全蒸发，涂抹护肤品可以让水合作用达到最佳效果。

最后，康主任提醒我们，冬季来临前就应提前做好保湿措施，选择合适的护肤品，如含有甘油、尿素、凡士林等成分的温和、不刺激的护肤品，早晚涂抹。不要频繁沐浴、洗手，这些行为都会带走皮肤用来保湿的脂质层，破坏水油平衡。

冬季护肤，是一场温柔的保卫战。让我们一起行动起来，用正确的方法呵护我们的皮肤，告别皲裂，迎接一个温暖而滋润的冬天。