从我不上班开始，我的烦恼和焦虑都没有了，上班的时候，晚上1点睡不着，早上5点就醒了，很多时间睡眠不足5个小时。

不上班后，超级能睡，基本晚上11点就睡着了，睡到早上8、9点。

本金本来想7点起床刷课，没想到一觉睡到9点。

以前我以为上班体现人生价值，现在觉得上班是吸人精气，我们同时说上一天班，回家少了半条命。

所以啊，赚钱的前提是保证身心健康。过低物欲的生活，钱不需要很多，过的也很快乐。

一、吃

我们现在很少店外卖，主要是太贵了，还不好吃，一般我们自己在家做。

有时间的时候，鸡鸭鱼做点大餐。

除非平时出门办事，会在外面吃，我们3个人点2人餐就够了，现在的套餐量很大，3个人消费一百多一点点。

吃的比以前好了很多，还很健康。

二、喝

不夸张的说，今年喝奶茶不到3次，可能是因为糖分摄入少了，皮肤更白更光滑了。

在公司喝花茶、苦荞茶、豆浆等。

回家很少喝水，一般都是蜂蜜水。

周末回家，我三叔还给带了一瓶子蜂蜜，自己养的，很有味道。

三、购物

现在购物，主要以薅羊毛为主，基本都是几分钱，搞定。

我在支付宝花了1元钱买了一个包，质量很不错，平时出门背着，书、雨伞、钥匙、手机等等都可以装，比大几百买的包包实用多了。

或者各个平台，领优惠劵，免费买东西。

上次在京东买牙膏，返了110元的超市卡，我都买早餐了。

三、护肤

我很少买贵妇护肤品，因为年纪不到，用起来很油。

一般平价的护肤品就可以了，一年1000元不到，而且周末在家摆烂，不需要化妆，一周5天护肤就够了。

上次我在羊毛群还撸了一套价值1780元的华资护肤品，洗面奶、水乳、日抛、精华等都有，今年双十一又可以不用买了。

至少还可以用1年， 省下的就是赚下的。

四、住房

住房没什么要求，一张床一张书桌就够了。

我不喜欢买太多家具，除了买点花，其他装饰都没有。

现在衣服我一边穿一边扔，柜子空余下了不少。

平时周末抽空打扫一下就可以了，简简单单。

极简生活2年，越来越喜欢当下的状态。