人的生活状态与心态息息相关，你见过到中年还精气神十足的女人吗？可能有的人会觉得这是因为她们有旺盛的精力，或是拥有年轻的容颜，但其实更大一部分是因为她们的心态年轻。

生活中，我们会看到很多中年女人的状态或多或少地有些疲惫与沮丧，而此时你就不妨换个发型吧！发型可是一把会“说话”的利器，用对了“话”，瞬间就能让你散发出满满的活力感。

第一：这3个发型最不能留，人堆里秒变大妈

（一）小卷发太前卫，显老还油腻

到了中年的阶段，很多女性都会选择烫卷发来改变自己的形象，但小卷发并不适合所有人 。小卷发过于前卫，可能会让你看起来油腻显老，尤其是油腻的小卷，真的比大妈还大妈！

（二）贴头皮的直发造型，五五分头更影响气质

直发在中年女性中也很常见，但是 如果选择贴头皮的直发造型，就容易显得面部线条不流畅，给人一种臃肿感。尤其是五五分的直发造型，更是将脸型分为两半，容易显脸大且没气质。

而且贴头皮的直发造型也会让人觉得死气沉沉，无法展现出活力四射的感觉，看到这样的发型，谁能相信这可是千万气质女神同款？

第二：学会这3个发型的挑选要点，素人也能秒变女神

发型在我们生活中占据的地位不可忽视，在挑选发型时，我们需要注意一些关键的要点，以下是几个重要的挑选要点，可以帮助您制作出既美观又适合您的发型：

要点①：卷发的重心不要在发顶

卷发的重心决定了整体造型的流畅感和层次感， 一般来说，卷发的重心应该靠下方，这样可以有效地避免头顶过于蓬松，导致脸型被拉宽的问题。

如果卷发的重心在发顶，会让你的头明显变大，瞬间秒变大头娃娃；而重心靠下则可以拉长颈部线条，显得更加优雅，卷发的重心靠下还可以增加整体的立体感，使得头发更加丰盈。

要点②：刘海的挑选别太厚重

刘海是发型中非常重要的部分， 它可以改变面部轮廓，突出五官，但刘海过于厚重会让人看起来不自然，甚至显得有些呆板，那如何挑选适合的刘海呢？

首先，刘海的厚度应该根据个人的脸型和发型来决定。一般来说，刘海的厚度应该适中，不宜过厚或过薄，太厚重的刘海容易让人看起来更显老气，且不够清爽，和上年纪的大妈没什么区别了。

要点③：头发保持蓬松感，更显面部轮廓

发际线是指额头与头发交界的线条， 它是人类面部最早暴露的部位之一。头发蓬松感不是指让头发看起来凌乱，而是让头发看起来更加有质感，给人一种轻盈、自然的感觉，这样的发型不仅能显得面部更加立体，还能凸显出您的个人魅力，

想要达到这种效果， 可以选择一些轻盈的发型，或者使用一些轻盈的发蜡、发胶等造型产品，让头发看起来更加蓬松，那些贴头皮的造型真的太容易显脸大，还容易显头大，瞬间就拉低你的颜值了！

第三：保持秀发光泽和健康，才能告别大妈感

发型的挑选至关重要，但同时我们也必须注重发质的保养。如果头发没有光泽、毛糙不堪，那么无论你选什么发型，都无法展现出最好的效果。因此，发质的保养就显得尤为重要。

Tips①：定期剪发，去掉分叉和毛躁的发尾

定期剪发是保养发质的一个重要步骤， 它可以去掉分叉和毛躁的发尾，让头发更加健康。 一般来说，我们应该每个月剪一次头发，这样可以有效地去掉分叉和毛躁的发尾，使头发更加健康。

Tips②：洗头时使用护发素和发膜，避免过度洗发

洗头时，使用护发素和发膜可以有效地保养发质，护发素可以滋润头发，使头发更加柔顺，而发膜则可以深层次地滋养头发，使头发更加健康。 值得注意的是，过度洗发会损害头皮和发质，因此我们应该避免过度洗发，尽量选择温和的洗发水和洗发方式。

第四：气质女人的发型推荐，短发和长发都可以

推荐01：齐耳短发，干练简约还好打理

中年女性的发型选择是非常丰富的，既可以选择时尚的短发，也可以选择优雅的长发。首先，短发的中年女人可谓是气质满满， 齐耳短发就是许多中年女性的最爱，这种发型既能够凸显出女性的干练气质，又非常好打理，适合日常生活中追求简约风格的女性。

推荐02：斜分刘海短发，清纯甜美还时髦

其次，斜分刘海短发是另外一种时尚的选择，这种发型能够凸显出女性的甜美气质，非常适合年轻女性的形象，斜分的刘海 能够修饰面部轮廓，使得面部线条更加流畅，而且非常时髦，适合追求潮流的女性。

推荐03：温柔的大波浪卷发，显脸小还增魅力

长发的中年女人在选择发型时，就可以打造出不同的气质，比如温柔的大波浪卷发就是一种非常优雅的选择，长发及肩的波浪卷发， 能够展现出女性的柔美气质，而且能够修饰面部线条，使得面部看起来更加立体，非常适合想要打造出优雅气质的女性。注意卷度不要过于小，避免显得杂乱。

中年女性在挑选发型时，要根据自己的形象和气质来选择，不同的发型能够展现出不同的魅力， 无论是时尚的短发还是优雅的长发，都有其独特的风格和魅力，只要掌握了发型挑选的要点，就能够轻松告别大妈感，展现出自己的个人魅力。